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白癜风患者记忆力减退怎么办

2012-08-16 10:37:54  来源:北京白癜风医院    家庭医生在线

  白癜风虽是一种皮肤疾病,但病因多种多样,其病变的出现对患者的身体健康造成极大的影响,甚至很多患者反应自己的记忆力大不如前了,那么,白癜风患者记忆力减退怎么办呢?

  专家指出,要想缓解记忆力减退,白癜风患者需注意以下几点:

  一、白癜风患者要注意保持有规律的生活习性,注意工作、饮食、睡眠、活动和运动锻炼的合理分配等,注意劳逸结合,不要过度疲劳。

  二、做好自身的心理调理,注意保持自身的积极乐观的心态,在日常生活中要学会自我减压,不要给自己太大的心理压力,积极面对现实。

  三、物品放在相对固定的位置,运用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。

  四、患者在饮食中可多食用一些新鲜的蔬果等有益于身体健康的食物。要注意禁止维生素C的摄取和以及辛辣食物的摄入。另外白癜风患者可以适当的服用一定量的银杏叶提取物及维生素E,这对提高记忆力有一定的帮助。

  与此同时,白癜风患者还应注意日常的保健:

  1、遵守医嘱:按时、按量服药,不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况,如感冒、外伤、过敏等,应与经治医生保持联系,以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转,如果没有出现预期效果,应当及时与经治医生联系,在医生的指导下,调整治疗方法。因此,治疗期间每半月由经治医师面诊一次,详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊,应每1~2个月拍一次照片供医生观察。

  2、日常心态:白癜风患者由于精神负担和心理压力较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此,白癜风患者要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,这对个人的工作生活和早日康复。

  3、出行注意:经常晒太阳,由于白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。

  4、避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。

  5、加强自身休养,保持乐观情绪:人的情绪变化与健康密切相关,情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。

  以上就是白癜风患者应对记忆力减退的方法,希望白癜风患者了解。 

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(责任编辑:果果 )

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