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做到六大护理措施 轻松远离白癜风

2017年08月10日      家庭医生在线

相信大家对于白癜风疾病是了解的,此病属于皮肤顽疾之一,不易治疗,生活中,患上白癜风的人很多,其治疗方法也是各种各样,但是病情复发和治疗没有多大关系,一般和饮食不当、护理不当有关。因此,在治疗过程中,做好护理很关键,那么,白癜风护理方法有哪些呢?白癜风患者吃什么好呢?

做到六大护理措施 轻松远离白癜风

1、避免强光暴晒

夏季紫外线过于强烈,过量照射肯定会加速黑色素细胞的消耗,使黑素细胞中堆积大量有毒物质,对细胞造成损伤,白癜风患者皮肤尤其敏感,所以初步要做好适当的防晒措施,不要让肌肤直接暴晒在烈日下,并运用适合肤质、适合场地的防晒品,帽子、阳伞、长袖外衣等,也能较有效地阻挡紫外线的伤害。

2、避免直接接触化学物质

化学物质对黑色素细胞,有严重的伤害,平时应尽可能避免皮肤,直接触化学物质,特别是酚类化合物,比如橡胶、沥青、汽油等。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。

3、加强体育锻炼,提高身体机能

白癜风护理需要患者在平时注意锻炼身体,增强体质,提高机体免疫功能,避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

4、适量运动

白癜风患者要适量运动有助于增强免疫力,应适量进行运动,进行晨练时尽量要选择空气清新的场地,减少有害气体的吸入。

5、减少有害食物的摄入

在食用水果、蔬菜之前必须要反复清洗,如时间允许,洗干净以后,好在水中泡一段时间,再食用,这样可以有效减少有害物质摄入。

6、做好防护

皮肤很容易受到侵害,白癜风患者应注意工作环境的安全卫生,减少化学物质的接触,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,会造成人体多系统、多脏器造成损伤,应及时通风。

得了白癜风应该吃些什么?

1、白癜风患者可以食用的铜元素丰富含量的食物

白癜风患者可吃口蘑、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、黑胡椒、可可、肝等;良好含量:蚕豆、鲜蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻、黄豆及其制品、松子、绿豆、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、燕麦片、栗子、坚果、小麦胚芽等;一般含量:绿豆糕、米花糖、香蕉、面包、黄油、花生酱、花生等。

2、白癜风患者可吃一些钙元素丰富的食物

黄玉米、芝麻酱、蚕豆、小麦、干酪、黄豆粉等;良好含量:全蛋粉、花茶、小茴香、紫菜、红茶、青茶、绿茶、芹菜、炼乳、杏仁、鱼子酱、无花果、绿叶菜、豆奶、冰淇淋等。

3、锌元素丰富的食物适合白癜风患者

面筋、米花糖、芝麻糖、口糖、调味品和小麦麸;良好含量:西瓜子、花茶、花生酱、花生;一般含量:豌豆黄、香菇、银耳、黑米、绿茶、红茶、豆类、金针菜和全谷制品(如小麦、大麦和燕麦等)。

4、富含酪氨酸的食物白癜风患者可以适当吃

酪氨酸是黑色素细胞代谢的必须物质,酪氨酸的缺乏会阻碍黑色素细胞的新陈代谢,减少或阻止黑色素的合成生成。比如肉(牛,猪瘦肉,兔),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋),奶(牛奶,酸奶,鲜奶),菜(萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。特别提醒,维生素C会中断黑色素的合成,所以在吃水果的时候含丰富维生素C的水果白癜风患者尽量少吃。

儿童白癜风3大护理方法

儿童白癜风的护理方法是什么?白癜风是能发生在任何年龄段的,儿童也是此病高发的群体,由于儿童的皮肤对于外界环境的抵抗力是很弱的,所以更容易引发白癜风的出现,在治疗儿童白癜风的期间,尤其要做好患儿的护理保健工作。儿童白癜风重点的护理工作是为了避免这些不利的因素刺激到患者的皮肤,影响治疗的效果。合理用药:儿童白癜风的护理首先要合理用药,避免一些不必要的伤害。白癜风的治疗措施较多,部分药物和方法不适合儿童白癜风,儿童白癜风的护理应在专业医生的指导下,进行正确科学的饮食生活方法,对孩子病情的好转起到了关键的作用。皮肤防护:儿童白癜风首先要注意孩子的皮肤外部防护。避免孩子的皮肤受外伤,还要做好皮肤的防晒,尤其是在夏季,紫外线的照射比较强烈,直射会刺激到患处的皮肤,导致白斑的扩散。或者是减少紫外线照射强烈时候的外出,避免长期受到直射,影响患者的康复。有些白癜风患者使用紫外线光照治疗的方法,一定要注意照射……详细>>

预防白癜风要做到哪些 白癜风患者的早餐要注意什么?

很大的一部分人也是可以患上大家都能患上的疾病的,在出现了疾病之后一定要来注意饮食的控制来预防好自己所患的疾病,如果发现自己患上白癜风的时候一定要及时关注饮食这方面,积极的进行预防,这样才可以减少某些疾病的发生,那么,预防白癜风是要做到哪些?1、精神放松:一般的人得病之后精神方面都会受到很大的打击,积极的进行有效的预防方式。焦虑,紧张,不愉快的心情等均可激发本病,所以患者要性情开朗,豁达乐观。2、注意环境:有些人可以为了省钱,生病之后也不搬到好的住的地方。而住处潮湿,淋雨,风寒,曝晒,磨擦等均可能诱发白癜风。3、防止感染:一般都是有很多的人从来都不注意疾病的感染的。比如冻疮,烫伤等外伤均有可能导致白癜风。4、巩固治疗:白癜风患者临床痊愈后,其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常,所以在临床痊愈后,即白斑完全消失后,应再巩固一个疗程。白癜风患者的早餐要注意什么?1、进餐时间要注意。医学研究证明……详细>>

白癜风患者要做到合理饮食

白癜风本来就是一种非常不好治疗的疾病,一般得了这个病都带来了非常严重的伤害,但是又因为白癜风的治疗是非常难的,所以很多的朋友都对白癜风开始了害怕。其实专家说对于白癜风,患者一定要在生活中做到对饮食的控制,控制好了饮食也就控制好了白癜风,下面我们就来详细的了解一下。白癜风患者是需要对待饮食有正确的认识的,认识正确了才会知道什么是好的。在饮食中要养成合理的习惯,坚决杜绝错误的习惯,以便能够为白癜风的治疗提供好的环境。很多的人都有一定的坏习惯,特别是对白癜风患者来说,饮食方面的坏习惯要优先注意。坏习惯一:乳制品的摄入对健康来说作用不大。经历了2008年的三聚氰胺事件后,中国人好不容易培养起来的饮奶习惯又遭当头一棒。"牛奶不能喝"、"豆浆代替奶"的言论不绝于耳。"按照中国人目前的膳食结构,如果不喝奶,几乎不可能摄入足够的钙。"专家呼吁,目前的乳品市场经过整顿,可以为消费者提供安全放心的产品,每天一……详细>>

三大措施能使白癜风康复更快

当患者患上白癜风疾病的时候,患者的皮肤出现大片的白斑,导致患者的外在形象受到影响,让患者的心理受到严重的打击,那么如何护理小孩白癜风?哪些措施可以帮助我们白癜风康复的更快呢?我们一起来看看。如何护理小孩白癜风小孩白癜风的治疗应持续治疗,避免间断。治疗过程中不要操之过急,应耐心坚持用药。由于患儿对白癜风复杂的治疗措施较难接受和配合,尤其是外用疗法,很难每天坚持搽药,所以患儿亲属应耐心引导,妥善照料,坚持每天检查和督促用药,协助涂搽处用药,并帮助患儿掌握用药方法。小孩白癜风患者要养成良好的生活习惯。小孩白癜风患者要养成良好的生活习惯,合理饮食,不偏食、厌食,保持良好的精神状态,一个好的精神状态可以使病情稳定,同时也有利于病情的治疗,同时还要还要经常进行一些体育活动,保持健康的体质,促使全身血液循环,提高自身的免疫能力。三大措施能使白癜风康复更快1、加强护理,合理保健:首先我们在治疗白癜风的时候……详细>>

(责任编辑:黄宏波 )

白癜风的防护知识 白癜风禁吃的三大食物

我们知道,白癜风出现给患者的生活带来了很大的影响,需要引起人们的重视,它严重影响了患者的美观,给患者的身心健康造成了难以想象的影响。需要……详细>>

治疗白癜风的4大误区

白癜风是一种常见的皮肤性疾病,它会给人们的皮肤健康造成严重的伤害, 而如今大部分的白癜风患者对白癜风有着许多错误的认识,而这些人是非常不……详细>>

白癜风的三大防护知识

导致白癜风的因素也有很多,如果我们想要避开这些因素的话,那么我们就需要积极的了解导致白癜风的因素,这样有针对性的避免我们就可以有效的预防……详细>>

预防白癜风要做到哪些 白癜风患者的早餐要注意什么?

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白癜风患者要做到合理饮食

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诱发白癜风的两大饮食

患了白癜风的患者朋友可能自己也不知道为什么就患上了这样的疾病呢?可能诱发白癜风病发的因素比较多,具体可概括为8大因素,其中饮食性因素也是……详细>>

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陈秀敏 住院医师

擅长:银屑病关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎……[详情]