当心白癜风患者不宜多吃维生素

2012-06-28 13:54:20 来源：寻医问药网转载

　　白癜风患者常常会补充各种维生素，维生素是白癜风患者身体里不可或缺的营养来源，是不是维生素越多越好呢？不是，维生素也有着它的副作用，过量也会让白癜风患者感到不适。那么各种维生素都有着哪些副作用呢？

　　维生素是人体的六大营养素之一。现在已经发现的维生素有20多种。它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。因此，许多人把维生素当作一种“补药”，认为维生素多多益善。其实不然，盲目乱用维生素，必然会使维生素走向其反面———危害健康。

　　近年来维生素E很受中老年朋友的青睐，认为它能抗衰老，可能永葆青春，益寿延年。殊不知，若长期大量服用维生素E，有引起血栓性静脉炎、肺栓塞、高血压、肌肉萎缩，以及全身倦怠感，乳房女性化等危险。

　　维生素A是防治夜盲症的良药，近年研究认为，它还对预防小儿反复“上感”效果显著。但长期大量服用，就会出现毛发干枯或脱落，皮肤干燥瘙痒，食欲不振，体重减轻，四肢痛，贫血，眼球突出，剧烈头痛，恶心呕吐等中毒现象。

　　维生素D是防治佝偻病的药物，但长期大量使用就会引起低热，烦躁哭闹，厌食，体重下降，肝脏肿大、肾脏损害，骨骼硬化等病症，比佝偻病的危害更大。

　　服用过量的维生素B1、B2、烟酸，也是有害的。大量使用维生素B1，会引起头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿和神经衰弱。临床妇女大量使用维生素B1可引起出血不止。过量服用烟酸以后，可引起面部潮红、皮肤瘙痒，肝功能损害、黄疸、低血压，甚至引起胃溃疡。

　　大量内服维生素C，可引起腹泻、胃酸过多、胃液反流、肾结石，并可降低某些妇女的生育能力。

　　维生素的主要适应症是维生素缺乏症。要做到合理使用，就要了解各种维生素的作用，用途及维生素缺乏症的特点，以便做到对症下药，缺什么补什么，避免滥用。尤其不能把它误作为补益品而长期服用，以免使维生素变成了“危身素”。

白癜风患者为什么不可以吃维生素C？: 在日常生活中，我们很经常听到的一句话就是，要多吃水果补充些维生素C增强免疫力，预防感冒。久而久之，很多人潜意识都会觉得补充维生素C就是万能的。但实际上，维生素C可不能人人都可以吃的，有一类人就不建议补充维生素C了。维生素C不是人人都可以吃，白癜风患者不建议吃。众所周知，补充维生素C可以预防坏血病，保护牙齿牙龈，增强人体免疫力等作用。许多年轻爱美的女性，也利用维生素C可以减少皮肤黑色素沉着，进而减少黑斑和雀斑让皮肤白皙。但正因如此，白癜风患者则不建议补充维生素C了。为什么白癜风患者不能补充维生素C？对于白癜风患者来说，含丰富维生素C的食物应该尽量少吃，这是因为维生素C中含有过氧化氢，而过氧化氢可以破坏黑色素细胞，形成氧化应激。从而导致皮肤脱色，进一步加重病情。白癜风患者本身就缺乏黑色素细胞而产生白斑，食入过多的维生素C更是加大了皮肤中过氧化氢的量，使得本身就少的黑色素细胞更加被破坏，非常不利……详细>>

白癜风患者请注意：不宜多吃甜食: 白癜风是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，病情顽固，除了积极接受治疗外，还应做好饮食上的保健。那白癜风患者可以吃甜食吗？白癜风养生禁忌：不宜吃甜食白癜风患者可以吃甜食吗？甜食会影响白癜风患者对铜的吸收，而铜是影响酪氨酸酶活性的微量元素，因此白癜风患者须少吃甜食。因为甜食中因含有大量的糖份，而维生素B1是视觉神经的营养来源之一，糖分又要在体内代谢需要消耗大量维生素B1，如果经常大量进食甜食，眼睛不仅容易疲劳，视神经还会因为“营养短缺”而出现“故障”，因此，为了健康还是少吃甜食，维生素B1的缺乏还会让体内糖类的氧化，很容易让一些疾病发生，尤其是患有白癜风的患者更要注意谨慎食用甜食，不然会让白癜风病情日益加重。如果白癜风患者经常过量吃甜食，容易患视神经炎、骨质疏松症、胆结石、头发变白、发胖等症状，对于白癜风患者不仅会让白斑扩展，也很有可能诱发其它的疾病。白癜风养生禁忌还有哪些？……详细>>

三大类食物白癜风患者不宜多吃: 什么食物白癜风患者越吃病情越重。白癜风患者不能吃什么?饮食是影响白癜风治疗，以及患者复发的最主要的问题之一，大量的临床经验表明，很多白癜风患者在患病期间因为饮食上的不注意导致病情的治疗受到影响，从而延长了治疗的时间。那么究竟白癜风患者不能吃什么呢? 哪些食物是要忌口的呢? 白癜风患者不能吃什么： 1、白癜风患者服用维生素C是无益而有害的，因此对富含维生素C的食物，如西红柿、鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。 2、白癜风患者忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。 3、樱桃白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，故白癜风患者不宜多食。以上就是皮肤……详细>>

白癜风患者夏季不宜多吃的水果: 夏季来到了，水果也纷纷跳上舞台，成为我们生活中不可少的食物之一，可是并不是所有水果都适合在夏季里食用的，那么白癜风患者在这个夏季里有哪些水果不能多吃呢？桃：营养特点是含铁(铁食品)量较高，另外含有蛋白质(蛋白质食品)、糖、钙(钙食品)、果胶等，特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶，能够促进肠道蠕动，所以有预防便秘(便秘食品)的作用。提示：桃虽好吃，但不可多食，多吃会引起腹泻等急性肠胃疾病。杏：杏肉中含有较多的胡萝卜素，可在人体内转化成维生素(维生素食品)A，对于保护视力有好处。而杏仁则含蛋白质、粗脂肪、磷、铁、钾等多种营养，而且还有润肺化痰、清热解毒等作用。提示：属于温热水果，不能多吃，容易上火。另外杏仁也不能多吃，多吃易导致呼吸麻痹，甚至死亡。食用杏及杏仁时一定不能过量。荔枝：富含镁、钾等矿物质和维生素，特别是维生素C的含量较高，对提高人体免疫力有好处，而且还有美白(美白食品……详细>>