心态决定一切！白白们的饮食态度也要端正

夏季是最易养出“宅男宅女”的季节，但是研究发现，患有白癜风病人更易“宅在”家里。这就会让人产生疑问了，难道白癜风患者天天宅家里对治疗不会造成影响吗？ 那么白癜风在家是如何“宅”出健康来的。 一、休息时做手指操 在日常生活中宅在家里休息的时做手指操，这样的话还可以增强免疫力。中医养生认为，从大拇指到小拇指，就这样的依次对应人体的肺、大肠、以及心包、三焦、心脏和小肠，这样的全方位活动手指，从而是能够疏通经络，增加大脑的血流量，提高免疫力。手指操可以每天做一次，方法不限，只要充分活动了手指就行。 二、喝杯蜂蜜水 对于女人来说合理利用蜂蜜不但可以美容养颜，还可以让你更健康，每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢。还有增强肠蠕动的作用，有助于将体内积聚下的废物排出。 三、在家享受足疗 对于中医养生是个很不错的选择，这足疗四季都可以做，要注意的是春夏的水温可以略低些。还可以在晚间在水里放一些薄荷、以及还有……详细>>

随着当今社会对容貌的重视，令白癜风患者无形中承受着巨大的压力，为了缓解压力，一些白癜风患者想用做SPA的方式去释放，那么，对于白癜风这一特殊群体而言，能否做SPA? 专家指出，现代SPA是一种全新的健康美容理念，它包括了脸部护理、身体护理、水疗、按摩、芳香spa疗法、五感疗法等各种放松身体、心灵的活动，让人在压力不断的工作中寻回一种心灵的归宿感与内在的和谐。 白癜风患者能否做SPA? 白癜风患者是可以适合SPA的。SPA的精油配方不胜枚举：美白肌肤抗老化、丰胸、纤体、排毒以及改善痛经、调节内分泌等等，可依据自身偏好选择；其中的天然草本成分对白癜风患者的皮肤有滋养作用，但避免过量的精油刺激。 而且SPA时，泡浴配合打圈手势轻柔地按摩身体各个部位，促进血液循环，令肌肤加速吸收香薰中的植物精华，充分发挥其独特的效能。注意泡浴水温以身体感觉舒适为宜（约35~40摄氏度），时间掌握在15分钟左右即……详细>>

面部是白癜风的常发部位之一，白斑的突如其来，严重影响白癜风患者的外观，对于面部白癜风患者而言，除了积极治疗外，还需注意日常的护理工作，以下是面部白癜风患者洗脸的四大误区，面部白癜风患者看过来。 专家指出，面部白癜风患者在洗脸时，常常出现以下四种误区： 误区一：泡沫丰富的产品能洗得更干净 泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。 正确做法：除了皮肤特别油的人之外，其实有些护肤泥、洁肤乳液的洁肤效果是运用高岭土或皂土的物理性吸除油脂原理，或运用清洁乳液的界面活性融合作用，将油脂与水融合去除，所以这类产品也有洁肤功效，而且比起泡沫型洁面产品相对保湿效果较好。 误区二：洗脸海绵用力擦脸清除毛孔中……详细>>

如何预防白癜风病情加重，饮食对白癜风保健来说至关重要，白癜风患者可以吃哪些不可以吃哪些，患者及家人都必须要十分清楚。夏季里缤纷水果可谓是一大亮点，但是白癜风患者也不是所有都能吃的。 随着患上白癜风的人越来越多，如今白癜风的治疗方法越来越多，然而很多患者比较关注的一种方法是食疗。的确，有些食物对于白癜风的病情是有所帮助的，能够有效的控制住病情恶化。 白癜风患者适合吃的水果大概可以分为两类： 一类是富含酪氨酸的，一类是富含微量元素的，尤其是铜、铁、锌。这样的水果并不少，比如桃、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等，像椰子、葡萄的酪氨酸含量还是非常可观的。 1、桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。 2、乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷……详细>>