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如何预防白癜风?

2014-06-23 10:00:58      家庭医生在线

白癜风是一种常见的疾病,由于其往往会影响患者的外观,因而常常困扰着患者。对于白癜风的治疗,是一个长期的过程,治疗过程漫长,给患者心里造成很大的负担,所以在日常生活中做好对白癜风的预防是非常关键的。下面,本文就跟各位读者一起来探讨一下如何进行白癜风的预防工作。

一、避免环境、食品污染对人体的损害

人口的迅速增长与工业的快速发展,使生态环境受到了不同程度的破坏,各种污染物给人类的健康造成了一定影响,但治理好环境需社会多方面的努力和配合,它是一项长期的工程,对于每个人,特别是白癜风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施,避免或减少有害物对机体的损伤。

1、减少有害物的接触:尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,经常性接触的工作人员,要作好劳动防护措施,房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后最好通风三个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。

2、减少自呼吸道吸入的有害物:不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。

3、减少有害食物的摄入:蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物,儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。

4、减少紫外光的辐射:长时间暴露在强光下应采取防晒措施,经我们临床中观察,旅游、海浴后不但发病者多,而且皮损更趋顽固,难以治愈,长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。

二、纠正偏食,养成良好的饮食习惯,做到合理膳食与营养平衡

注重饮食营养,制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义,据临床观察,有两种患儿较难治愈:一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿;二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。

要预防白癜风一定不能挑食,做到合理膳食与营养平衡,注重饮食营养,制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防具有重要意义。

三、保持乐观的心态

不管是哪些疾病,心态都是非常重要的。而这点讲的就是不管什么时候都应该保持一个乐观的心态。在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。

如何预防白癜风?

白癜风是一种常见的疾病,由于其往往会影响患者的外观,因而常常困扰着患者。对于白癜风的治疗,是一个长期的过程,治疗过程漫长,给患者心里造成很大的负担,所以在日常生活中做好对白癜风的预防是非常关键的。下面,本文就跟各位读者一起来探讨一下如何进行白癜风的预防工作。一、避免环境、食品污染对人体的损害人口的迅速增长与工业的快速发展,使生态环境受到了不同程度的破坏,各种污染物给人类的健康造成了一定影响,但治理好环境需社会多方面的努力和配合,它是一项长期的工程,对于每个人,特别是白癜风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施,避免或减少有害物对机体的损伤。1、减少有害物的接触:尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,经常性接触的工作人员,要作好劳动防护措施,房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后最好通风三个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。2、减少自呼吸道吸入的有害……详细>>

如何预防白癜风的遗传?

大家都知道白癜风是很难治的皮肤病,并且白癜风还有遗传的因素,使白癜风患者非常的担忧。尽管白癜风的遗传率很低,但是专家建议患者在生活中应该注意预防。那么,如何预防白癜风遗传呢?下面就来看看治疗白癜风的医院专家介绍。白癜风会不会遗传啊?专家指出:遗传因素只是导致白癜风发病的其中一方面因素,白癜风发病更多的是受到环境因素的影响。白癜风患者想要降低白癜风的遗传概率,应该到正规、专业的白癜风医院接受科学、系统的治疗,并做好日常护理,只有早日治愈白癜风才能有效预防白癜风遗传。避免白癜风遗传之饮食调理,白癜风饮食中长期缺乏谷胱甘肽,因此,白癜风饮食应该少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、辣椒等,另外专家建议多食新鲜、清淡绿色的蔬菜能够促进黑色素的形成,降低白癜风遗传的几率。白癜风不是病因非常明确的疾病,但是很多白癜风的发病和精神因素有关系,日常生活中一定保持精神和心理的愉快,这是很重要的一点,有白癜……详细>>

如何预防白癜风扩散?

白癜风是一种危害极其严重的病症,在很长时期内一度成为不治之症,现在虽然白癜风可以治愈,但是其治疗复杂,而且极易扩散世,这对病情治疗造成了严重的阻碍。防止扩散的方法有: 一、及时诊治: 如何预防白癜风扩散呢?患了白癜风应及时治疗,早期治疗不仅易治疗,还能防止白斑扩散。 二、保持乐观的心态: 由于白癜风严重影响患者容貌,给患者的生活、家庭婚姻、社交活动和工作带来影响,大多数患者会出现不同程度的焦虑和抑郁。而这种焦虑和抑郁形成的心理压力又反过来影响白癜风的治疗,从而导致白癜风的扩散。 三、注意饮食禁忌: 怎样预防白癜风扩散?尽量不要饮酒,不吃辛辣刺激性的食物,不吃含维生素C的东西,才不会使白癜风扩散。 四、避免受外伤: 我们都知道,外伤是引发白癜风的一个因素,如果患者受到外伤,比如刀伤、划伤、切伤、烫伤等不仅很容易诱发白癜风,还会使已患白癜风的患者病的白斑扩散。因此,白癜风患者一定要注意照顾好……详细>>

世界白癜风日:夏季如何预防白癜风?

第十个世界白癜风日即将在6月25日到来。白癜风难以治疗、容易复发,是一种顽固性疾病,这让白癜风患者极其痛苦,更让他人更容易对患者产生异样的认识。近年来,白癜风这一疾病的发病率始终呈现出上升趋势,发病人群和年龄层也更加广泛,引起很多人的恐慌。认识白癜风的真面目那么白癜风究竟是一种什么样的疾病呢?实际上,白癜风属于皮肤疾病的一种,是色素性皮肤病,往往由于皮肤基底层下面黑色素细胞的缺乏,造成其与周围肤色不同。目前,白癜风的发病原因并不是十分明确,但大致有几下几种:一是与遗传因素相关,二是与感染有关,三是与患者本人的机体免疫功能失衡有关。很多人认为白癜风有传染风险,故而不敢与白癜风患者有过多接触,但实际上,白癜风有遗传性,却并不具有传染性。日常生活中的正常接触并不会致使自身患病,因此我们不必歧视与恐慌。夏季如何预防白癜风?白癜风发病原因多样,且目前并没有特效药可以治疗,因此需要大家做好自我防护。夏……详细>>

(责任编辑:吴敏 )

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