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白癜风患者饮食菜谱集锦

2014-06-27 07:51:22      家庭医生在线

白癜风是我们难治愈的皮肤疾病之一,白癜风患者的日常饮食来说是非常讲究的,需要大家花心思的。白癜风饮食越精心,就越减小白癜风的复发几率,那么,白癜风患者平时都可吃哪些食物呢?小编给你介绍白癜风患者饮食菜谱集锦。

白癜风患者饮食菜谱集锦

食谱一:清拌茄子

食材:嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。

做法:茄子洗净削皮,切成小片,放入碗内,撒上少许盐,再投入凉水中,泡去茄褐色,捞出放蒸锅内蒸熟,取出晾凉;蒜捣末。将炒锅置于火上烧热,加入香油,下花椒炸出香味后,连油一同倒入小碗内,加入酱油、白糖、米醋、精盐、味精、蒜末,调成汁,浇在茄片上;香菜择洗干净,切段,撒在茄片上,即成。

功效:清热通窍,消肿利尿,健脾和胃。

食谱二:炝拌什锦

食材:豆腐1块,嫩豆角50克,西红柿50克,木耳15克,香油、植物油、精盐、味精葱末各适量。

做法:将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁。锅内加水烧开,将豆腐、豆角、西红柿、木耳分别焯透(西红柿略烫即可),捞出淋干水分,装盘备用。炒锅烧热,入植物油,把花椒下锅,炝出香味,再将葱末、盐、西红柿、味精同入锅内,搅拌均匀,倒在烫过的豆腐、豆角、木耳上,淋上香油搅匀即可。

功效:生津止渴,健脾清暑,解毒化湿。

食谱三:茴香豆

食材:黑豆250克,八角茴香及盐适量。

做法:用黑豆先以水浸泡软后,用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50~90克为宜。

功效:黑豆,除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外,还含有黑色素原及烟酸。经常内服黑豆能促使黑色素原转变为黑色素。

食谱四:白斑补肾汤

用黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女贞子各15克,复盆子、枸杞子、熟地、川芎、白芍各10克,水煎去渣,取滤液,当饮料饮用,每日1剂,连饮3个月。

本方有补肾促进黑色素生成的作用。根据中医“黑色属肾”的理论,用补肾法已证实对白癜风的治疗有效。尤其是在日常生活中食用如黑芝麻等含黑色素较多的食物,可以有效的协助白癜风的治疗,从而达到更佳的治疗效果。

食谱五:芝麻盐

将黑芝麻炒熟,加盐,研碎成芝麻盐,蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。

食谱六:无花果汁

每日吃2~3次无花果,每次吃2~3个。也可将无花果叶榨汁外涂(过敏者应停止使用)。常吃无花果能增强皮肤表层黑色素细胞的密度,并能增强黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。

食谱七:白酒芝麻油

用白酒10~15毫升,送饮10~15毫升芝麻油,每日2次,连用2个月以上。功效增肤色,去白癜。适用于白癫风,尤其是面部白癫风者。忌食生冷、猪、鸡、鱼、蒜百日"。

食谱八:白芷炖鱼头

取白芷9克,鱼头(胖鱼头或草鱼头为好)1个,加适量水炖汤,油盐调味食用。可连续食用。

食谱九:苜蓿饼

用苜蓿嫩芽和面粉制成贴饼子,或蒸馒头吃。苜蓿中的有效成分能激活局部异常黑色素细胞再生黑色素。

食谱十:硫磺豆腐

用硫磺2克研成极细末,掺入豆腐半斤中,临睡前1次吃完。连吃2周。

硫磺,为天然硫磺矿石,勿用提纯的硫磺。有温阳缓泻,排毒养颜的作用。与豆腐同吃防其上火,豆腐所含蛋白质、氨基酸、维生素有营养皮肤的作用。在食用前要注意存在个体差异问题,最好在医生的指导下进行白癜风的治疗同时咨询医生是否适用于个人,以免引起严重的副作用

温馨提示:以上膳食可以控制以及预防白癜风病情。且防止复发。让大家有效的,快速的脱离苦海。且建议白癜风人群要保持良好的心态,要有一个愉快的心情,更要加强锻炼,提高自身免疫力。

预防白癜风的措施 白癜风患者的饮食保健

白癜风是由于体内黑色素细胞减少或缺失引起的脱色性皮肤疾病,引发白癜风的原因有很多,如遗传因素、免疫力低下、内分泌问题等都是诱发白癜风的内因,这些内因在受到外界环境影响下,就会引发白癜风,所以白癜风预防不仅要做好自身调理,还要做好外界因素的预防,防止外因侵入。那么,预防白癜风的措施有哪些?白癜风患者的日常吃什么好?白癜风的预防措施:1、注意防晒:强烈的紫外线非常容易破坏皮肤的黑素细胞,是黑色素无法合成,最终诱发白癜风,所以在阳光叫强烈时,一定要做好防晒工作。同时,大家日常还要注意保护好自己的皮肤,尽量避免皮肤的外伤。若有外伤,要及时妥善处理外伤,以免因外伤诱发白癜风。2、注意生活习惯:尽量避免对病情有影响的行为,出门要做好防晒工作,涂上防晒霜,冬天要做好保湿工作,防止皮肤因为干燥缺水出现龟裂,引起外伤,导致白斑扩散,白癜风加重。3、科学用药很重要:白癜风治疗的常用方法之一就是药物治疗。在医治……详细>>

白癜风患者饮食要清淡

人类的日常生活离不开饮食,饮食不合理就会引起一些疾病,比如说白癜风,白癜风是生活中我们常见的疾病,饮食不合理是有可能引发白癜风的,白癜风患者在日常饮食上需要有一些忌口的,很多东西不适合白癜风患者食用,但是又不能影响营养的摄入,那么该怎样平衡呢,白癜风患者饮食要清淡吗,我们一起来了解一下吧。白癜风患者在饮食方 面千万不要挑剔,合理平衡的饮食搭配才是养生之道。饮食不要片面,要荤素搭配,粗细结合,不能一味地吃精米白面、鸡鸭鱼肉。正确进行食补及药补。药补必须 有医生的指导,食补也要根据病情以及脾胃功能适当应用,如牛奶豆浆、巧克力等营养品,会引起脘腹胀满,甚至不思饮食。一些补品如人参蜂王浆、阿胶补血冲剂 等,味多甜腻碍胃,久服能生湿生热,因此一定要根据个人情况,适度进补,过分的使用补品一样会给身体带来伤害。白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养,对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃,对过酸和过辣的食物也……详细>>

白癜风患者饮食三忌

众所周知,白癜风是非常难治的皮肤顽疾,所以患者如果想要尽快康复,除了要选择正规专科医院接受系统规范治疗以外,还需要在生活各方面多多注意,尤其是在日常饮食中更需要如此,因为只有合理饮食才能起到辅助治疗白癜风的作用,相反则会加重白癜风的症状反应,因此为了您的病情康复着想,建议大家一定要对白癜风患者的饮食宜忌进行详细了解,不能吃的一定要忌口。白癜风饮食牢记“三忌”1、忌口某些肉类食品白癜风饮食主要是应该以清淡为主的,少吃肉类,尤其是要忌吃虾类、羊肉、鱼类的食品,防止形成肌肤的皮损加重而影响到疾病的康复。2、忌口富含维生素C的食物如西红柿、鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。3、忌口辛辣刺激性食物因为这些食物会诱发白癜风的复发,或者加重白癜风的病情。所以,在日常生活中,白癜风患者忌……详细>>

儿童白癜风患者饮食的注意事项

在生活中我们见到的白癜风患者比较多,其实他们已经是很悲伤的了,尤其是近年来患有白癜风的人群不断的在扩大,尤其是儿童、青少年朋友们发病是最高的了,那么对于儿童白癜风患者们来说,不仅仅是要及时的去进行治疗,而且还要在治疗的过程中饮食上多注意防护,那么,儿童白癜风患者饮食的注意事项?首先,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。同时,应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等尽量少食或不吃其次,少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、……详细>>

(责任编辑:付子颜 )

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