给白癜风患者的生活小贴士
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等)、奶(牛奶、酸奶等)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品等)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
基本禁忌食品:
(1)忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。
(2)少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。
(3)樱桃白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C,维生素C在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重白癜风的病情。
患者其它注意事项:
1精神因素 :焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病,所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。
2环境:特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风,这是须注意的事项。
3感染:外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展,必须注意。
4少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物,如:白酒、海鲜、羊牛肉等,其他肉类可以食用。
5、多吃纤维质,如:谷类、蔬菜、水果、豆类等。
6、经常要保持心情的舒畅,注意劳逸结合,不要太疲劳,工作压力不要太大,不要过分紧张、激动、压抑、急燥等;
7、少吃糖,忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食。
8、多吃鱼类,从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素,又可增强人体的免疫功能。
9、多吃深色的蔬菜,颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力。
- 白癜风患者生活注意事项
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白癜风是一种典型的皮肤病,该病症有其自身的特殊性,顽固并且易复发,因此对于患者来说,保健工作必须到位,在日常生活中一定要注意以下几点:1、平时的饮食上,可以多吃些坚果类、豆类和豆制品、黑芝麻、等。一定要避免吃维生素C含量高的食物,像是西红柿、苹果、橘子等。对于辛辣刺激性的食物也要避免食用。2、还要注意不要吃鱼虾、海产品、禁酒。因为吃鱼虾、饮酒会引起白癜风发病、复发、病情加重的。对于菠菜也是要禁食的,因为会让白斑处发痒的。3、对于衣服的选择也是要注意的,最好是选择宽大合身的,尤其内衣裤不可过紧、腰带也要松一些。内衣裤可以选择纯棉制品的材质,不要穿化纤类的材质的。4、经常要保持心情的舒畅,注意劳逸结合,不要太疲劳,工作压力不要太大,不要过分紧张、激动、压抑、急燥等;5、多吃深色的蔬菜,颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力。5、患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使……详细>>
- 白癜风患者生活护理小妙招
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白癜风是一种非常不陌生的疾病,这个疾病的特点是非常的明显的,它会影响到患者的正常生活,让我们原本的生活变得紊乱不堪,因此许多人都应该重视这个疾病的发生,那么下面我们就来介绍一下白癜风的相关的知识吧,希望我们的讲解可以帮助更多的患者。1、减少有害物质的接触:这是一个非常重要的方面,我们应该尽量减少接触化工原料,涂料,重金属盐类,经常与这些有害物质接触的员工,工作的时候应做好保护措施。按照国家标准的材料选材,装修完工后最好通风三个月以上,住的房屋装修,入院后应保持经常性通风,有条件的应该做环境监测。2、为了减少有害物质的吸入:我们在生活中一定不要做剧烈运动在街上或冒烟等空气不好的地方,如慢跑,锻炼及其他活动。3、吃食物时最好不要吃辣椒:平时应多吃含有酪氨酸及矿物质的一些食物,这是对我们的疾病有一定的影响的,比如冬笋、木耳、海带、豆、花生、动物肝脏、蛋、奶,黑芝麻、肉、萝卜、茄子、核桃等食物,平……详细>>
- 白癜风患者怎样护理
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白癜风患者怎样护理,白癜风是一种顽固的慢性皮肤疾病。除了一小部分白癜风是遗传因素导致 的之外,大部分白癜风都是由于后天的一些外在因素引发的。而白癜风的治疗主要以药物和手术治疗为主。但是在日常生活中,白癜风的养护对白癜风的治疗有着积极的作用。养护做的好,白癜风就容 易治疗且不容易复发。否则,白癜风不容易治疗,且极容易复发。一、调摄精神,稳定情绪1、保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。2、建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。3、劳逸结合,避免过度劳累。二、保护皮肤、免受损伤1、衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上,乳房下、腰部、腹股沟等 处的白斑,常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类。2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。3、避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用……详细>>
- 白癜风患者食疗禁忌 白癜风患者哪些食物不可碰
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近年来我们发现白癜风的发病率在不断的上升,因而大家对白癜风也有了更多的关注,白癜风的发生和很多因素都是有关系的,饮食就是其中的一个,所以在得了白癜风之后,患者也要注意自己的饮食,看看那些是不能吃的食物。1、白癜风疾病虽然本身不会感觉到痒,但是为了避免出现这种情况,希望患者少吃菠菜,因菠菜之中含大量草酸,容易使患处发痒。2、白癜风是一种皮肤性疾病,为了避免饮食对疾病的影响,患者也不能吃虾类、羊肉、大葱、辣椒、酒类等发物或刺激性食物。3、由于患者体内黑色素的减少才导致了白癜风,所以白癜风患者也要少吃含维生素C多的食物,但白癜风患者可以吃一些香蕉、甜梨和西瓜等含维生素C比较少的水果。4、白癜风患者忌食过酸的食物。因为白癜风患者体内大多缺少微量元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。所以对于白癜风患者,很多时候,有很多食物是不能吃的,而以下的食物对于白癜风患者来说是不……详细>>
(责任编辑:詹远 )
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