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白癜风在冬季该如何饮食?

2014-11-17 07:10:13      家庭医生在线

  冬季是白癜风患者治疗的最佳时期,患者在抓紧治疗的同时,饮食也不可忽视。那么冬季白癜风患者在加强饮食调节时需要注意什么?专家称,通过食疗,可以缩短治疗进程,巩固治疗效果。

  白癜风冬季饮食攻略一、

  多吃产热食物:新鲜米面,低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。因此,白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入,另外,B族维生素有利于正常代谢,不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等,尽量多吃粗杂粮。

  白癜风冬季饮食攻略二、

  多吃产热矿物质:钙、铁。白驳风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关,尤其是缺钙,会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此,冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。许多女性白癜风患者特别怕冷,一到冬天,即使在有暖气的房间里,也常常手脚冰凉,铁的摄入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜风患者可适当多摄入一些含铁丰富的食物,如动物肝脏等。

  另外,白癜风患者的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素,具有产热效应。因此,白癜风患者冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。譬如,胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质,白癜风患者经常食用这些食物,能够增强身体免疫力,抵抗寒冷。

  另外值得注意的是,冬季由于日照较少,我们的皮肤较夏季颜色浅,不明所以的白癜风患者误认为冬季白癜风减轻而不去治疗,白白错过一年中白癜风治疗最佳时机。

  专家提示:冬季选对医院、治疗方法,治好白癜风,明年你便可以清爽一夏。

  白癜风患者并不必禁食水果

  维生素C有美白作用,在化妆品行业和皮肤病临床上,用做美白和辅助治疗黄褐斑等色素沉着性皮肤病。可能是基于这个原因,许多白癜风患者和部分皮肤科医生认为,维生素C既然能美白,就可能会使白癜风更白,所以有白癜风不能服用维生素C的说法。

  其实,这是对白癜风认识不够深入所致。导致白癜风的直接原因是白斑部位黑素细胞的消失,与维生素C完全没有关系。维生素C仅仅对黑素细胞内的酪氨酸酶有迟滞作用,只对过度的色素沉着有所改善。实际上这个作用也非常有限,因此它的美白效果并不好。

  对于寻常型白癜风,黑素细胞消失是T淋巴细胞的自身免疫反应所致。近年来的研究表明,黑素细胞消失还可能和皮肤内氧自由基过量堆积有关。有意思的是,维生素C正是体内主要的抗氧自由基物质,所以几年前就有国外皮肤科医生采用大剂量维生素C辅助治疗白癜风,并取得了一定效果,至少没有白癜风患者因为服用维生素C而病情加重的。

  因此,白癜风患者完全没有必要禁食水果和富含维生素C的新鲜蔬菜。

白癜风应该如何进行预防呢?

白癜风究竟应该如何进行预防呢?相信这是每一个白癜风患者和家属们都比较关心的问题,因为白癜风的发生对于爱美人士的打击实在是太大了,不仅损毁了患者的形象,同时还给患者的身心造成了很大的影响,因此,为了避免这种情况的发生就一定要做好日常的预防工作。专家介绍,要想做好白癜风的预防和保健工作,就需要做到以下几点要求:首先,就是要多参加运动运动会使免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合。如果有条件的话,可以去健身房做强度大一些的运动,让自己的筋骨彻底活动的开。其次,为了减少白癜风的发生,除了要注意适当的运动以外,还要保持乐观的情绪。乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态,尤其是在现今社会,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到白癜风或其他疾病的侵袭。最好,白癜风的预防和保健工作除了要做好以上所介绍的两点以外,还要保证有足够的……详细>>

白癜风应该如何预防和治疗

白癜风虽然不会危及生命健康,但对外观和社交影响还是很大的,因此很多人对白癜风治疗越来越重视了。这种想法也是正确的,毕竟白癜风治疗起来还是比较麻烦的,为此,家庭医生在线采访了北京同仁医院副主任医师刘文斌,来为我们详细的讲述一下白癜风应该如何预防和治疗?如何预防白癜风?调整好工作生活的状态心态可预防白癜风的发生。白癜风有些应激因素容易诱发白癜风,如睡眠、情绪、劳累还有应急事件,工作压力大、事多或心里不安,或特别劳累睡不着觉,或遇到应急事件,容易诱发和加重白癜风。白癜风补锌有用吗?白癜风患者补锌没有非常明确的治疗效果。但随着医学的发展没有明确的证据证明可以治疗白癜风,所以现在不作为治疗方案,但要注意营养要均衡和充分,白癜风和营养有一定的关系但要均衡充分的营养,而不是单纯补充维生素就可以治疗白癜风。白癜风有哪些治疗方法?白癜风现在有效的治疗方法很多。说明白癜风现在可以治有效的方法很多,但没有非常特……详细>>

白癜风难治 如何预防白癜风扩散

白癜风是一种影响美容的常见皮肤病,易诊断,治疗难。这个只要是得过白癜风的人都清楚的事实。白癜风(白斑)扩散不仅会影响皮肤美观,而且还会加大治疗的难度,因此预防白癜风扩散是非常重要。 白癜风早期症状是什么样的? 一般来说白癜风早期症状为:白斑为淡白色,光滑无皮屑,边缘模糊不清,无痛无痒。头发、脸部、躯干和四肢等部位,出现大小不等、单个或多发的不规则纯白色斑块,白色斑块面积逐渐扩大,数目增多。白斑对日光比较敏感,稍晒即发红。白癜风易发于人体露出部位,如人体面部、颈部、四肢、腰腹部及后背等汗腺丰富的部位。 随着白癜风不断的发展,白癜风的症状也表现的越多。常常出现一些别的皮肤病的症状。所以应与以下症状区分开来:贫血痣,限局性色素减退斑,而并非色素脱失。自幼发病,无扩大趋势,用力摩擦皮损,局部不发红,而周围正常皮肤发红。斑驳病为常染色体显性遗传病,皮损出生时即有,最常见于额部,白斑常呈三角形或菱形……详细>>

外伤型白癜风该如何预防

外伤型白癜风该如何预防?生活中我们避免不了一些小的磕磕碰碰,伤口不注意护理,就会随之发炎,进而有可能变成白癜风。外伤型白癜风与其它白癜风的症状并无什么差异,预防白癜风就是治疗白癜风最好的办法,平时生活中我们需要注意伤口的清理保洁,避免发炎。机械创伤、烧伤、冻伤、腐蚀伤等外部损害是导致外伤型白癜风的直接原因,其症状与其他白癜风并无太大区别,只是发病缓慢,不易被察觉。那么外伤型白癜风该如何预防呢?1、注意饮食:在治疗的同时,患者可多吃一些有助于促进黑色素生成的食物,如核桃、黑芝麻、黑米、香菇等,不吃辛辣、易发等刺激性食物,尽量不吃或少吃富含维生素C的食物。2、避免外伤:对于外伤型白癜风的预防,最主要的就是要保护皮肤,避免损伤,如长时间暴晒、洗澡时用力揉搓皮肤等。如果不小心导致外伤,要及时处理,以免感染。如有皮炎、湿疹等皮肤疾病一定要及时治疗。3、谨慎选择化妆品:刺激性强的化妆品也可能对皮肤造成……详细>>

(责任编辑:吴任飞 )

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