白癜风如何养心护脑？白癜风日常护理误区

2015-12-26 01:08:11 家庭医生在线

　　白癜风是一种常见的皮肤疾病，易诊断、难治疗，很多白癜风患者对此病了解甚微，在护理上往往存在着一些误区，那么，白癜风患者日常护理存在哪些误区呢？

　　白癜风患者日常护理存在哪些误区？

　　1.酗酒。很多白癜风患者发病后，常常饮酒。而酒水中含有的丰富的甲醛等物质，过量饮用很容易对患者的皮肤造成刺激，阻碍白癜风的治疗。

　　2.忽视饮食禁忌。一些患者治疗时，常忽视自己的日常饮食，暴饮暴食，食用过多富含维生素C的食物以及鱼虾等腥发食物，儿童患者食用零食、饮料等，都会影响白癜风的治疗。

　　3.用热水服药。一些患者服药时，不是会用热水就是用果汁送服，这样会影响药物的吸收，降低药物的疗效。

　　4.身体感到疲惫时常可喝咖啡或浓茶提神。茶叶中富含丰富的维生素C，二咖啡中含有较多的咖啡因，对于白癜风的治疗都是极其不利的。

　　5.不注意紫外线照射而加重病情。紫外线适量照射对身体有一定好处，研究发现，紫外线能够提高人体免疫力，促进血液循环，还能修复受损黑色素细胞。但是对于白癜风患者则不要在太阳下暴晒，应根据个人病情咨询相关医生专家。

　　四大方面可帮助白癜风患者养心护脑

　　喝些防暑降温饮料

　　夏天可以喝点解暑饮料，比如绿豆汤；麻辣的食物要尽量少吃一点；午后小睡一会，半小时左右，对身体健康有好处，调查研究表明，每日午睡半小时的冠心病患者比不睡者死亡率会减少30%。但是如果中午实在无法入睡，也不要勉强，午睡习惯要因人而异。

　　坚持用药

　　不可私自停药，专家特别提到，夏季造成心脑血管疾病发病率高的原因，一定程度上是忽略用药。心脑血管疾病需要长期服药，很多人觉得夏季血压相对稳定，就自行停药、减药，结果血压上去了，自己却浑然不觉。夏季可以在医生的指导下，对平时服用的药物做一些适当的调整，但是切忌私自减量、停药。

　　每日2香蕉

　　防止血钾低炎热的天气里，很容易血钾偏低，一旦发生低血钾症，就会觉得四肢酸软，胸闷气短，严重的还会心悸。可以每天吃1-2根香蕉，不仅能摄入足够的钾，维持钾钠平衡，还有助于降低血压，使血管阻塞的风险降低。

　　“静心”养生

　　保持情绪稳定急性心肌梗塞的发作诱因中，情绪激动是最主要的诱因之一。夏日炎炎、酷暑难耐，人们情绪往往容易变得焦躁，从而引起心肌突然缺血。

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