白癜风病人如何选择食物
对白癜风常识的普及,我们清楚的了解到,偏食挑食会导致身体缺乏某些养分、元素,有时还会引发一些相关疾病。但是有时即使不挑食也很难保证营养全面,那就只有在发现后才来补救。白癜风实际上是反映了病人一些营养方面的缺失,那么白癜风病人应该怎样去选择合适的食物呢?
白癜风饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此,白癜风饮食应该少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、辣椒等,杜绝烟酒。平时可多吃些胡萝卜、茄子等。多食新鲜、清淡的绿色蔬菜,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。而酪氨酸主要来源于食 物,因此白癜风饮食可注意多吃以上食物。
白癜风饮食中这些食物可以适量多吃,如坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等,如黑 木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等等,均可供患者选择食用。
白癜风预防方法:
一、防止药物的诱发
久服某些药物有可能诱发白癜风。如药物含磺胺基成分类的磺胺类、噻嗪、甲苯磺丁脲等都具有光敏感作用,含硫基药物如胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑色素的正常代谢。
二、增强体质、精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等各种白癜风的预防均可激发该病,所以患者要性情开朗、豁达乐观。
三、注意环境:住处潮湿、曝晒、淋雨、磨擦等一系列白癜风的预防均可能诱发白癜风。
四、小心皮肤的外伤
- 白癜风病人如何恢复的快?
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一提到“白癜风”大家都会联想到“顽疾,皮肤病,易反复”这些词,确实,白癜风这种皮肤疾病,非常顽固,尤其是在春天和夏天更加来势凶猛,相对而言,冬天发病就会比较缓慢一些 ,作为患者,我们一定要正确对待自身疾病,保持良好的心态和护理是必不可少。白癜风患者一旦确诊后,应在积极配合医生治疗的同时,加强护理,以有利于减轻病情,促进白斑消退。护理工作做的是否到位将关系到治疗的进程。1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊,争取早期治疗。病程短、面积小的白斑,治疗效果相对较好,不少患者可以。2、白癜风患者要避免皮肤外伤,以免发生同形反应。一般情况下白斑不痛不痒,如果有瘙痒感,预示白斑有扩散、发展的趋势,要及时复诊。3、白癜风患者的生活要有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。由于本病治疗起效慢,应长期坚持治疗,避免急躁。4、白癜风患者要适当晒太阳,但是切忌过度暴晒,以防晒伤皮肤。白癜风食疗的禁忌事项有哪……详细>>
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- 女性白癜风患者如何选择化妆品
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(责任编辑:詹远 )
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