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白癜风患者夏季要注意这8件事 千万别忘了

2017-08-22 08:09:34      家庭医生在线

白癜风是由于体内黑色素减少或缺失而导致的皮肤病。它很容易复发,是现在生活中常见的疾病,不仅会影响患者朋友们的外表的美观,还会给她们带来心理上的打击。特别是现在正值夏季,人们都穿着短袖。这令不少白癜风患者苦恼不已。那么,白癜风患者在夏天应注意些什么呢?

夏季做好这8件事 白癜风患者少烦恼

1.避免强光直射

炎热的夏季,阳光中的紫外线能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成。夏季阳光直射地面,照射强度大,曝晒之后易引起皮肤炎症,特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损,失去产生黑素的能力,所以夏季白癜风患者应该避免强光曝晒,防止病情因此加重。

2.进行生活调理

我们并不能很好地控制天气因素,但是由气候因素所造成的白癜风,我们就可以从生活习惯上加以调整,以免因为调养不当而诱使白癜风病情加重。此外,合理的饮食中如果缺乏酪氨酸,也会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物,如瘦肉、蛋、牛奶、丝瓜等新鲜蔬菜及豆制品等。

3.做好预防准备、控制白斑蔓延

夏季是白斑易扩散的季节,由于外界气候的影响,常常会使得患者的白斑一直处于不稳定的状态。所以患者需要避开这些刺激伤害,及时地做好护理与调节工作。这样才能够真正有效地确保病症可以得到很好的缓解,也能在一定程度下控制白班的扩散。

4.加强日常防护

加强日常防护很重要,患者应少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒、鱼虾等海产品,同时富含维生素C的水果如桔子、猕猴桃等也要少吃。可以多吃花生、核桃和豆制品及动物肝脏等对病情有好处的食物。

5.调整心态

夏季天气炎热,很多人容易产生烦躁、焦虑的情绪。而白癜风患者情绪的波动起伏,抑郁焦躁的心情会直接导致白癜风病情的产生或加重,所以白癜风患者调整心态很重要,要保持一颗好心情去面对自己的疾病。

6.忌过度贪凉

夏季天气炎热,很多人都喜欢出去游泳或者吃一些冰的食品。的确,在闷湿炎热的夏季,一杯冰镇的饮料足以让人心旷神怡、清凉透爽。但是过度贪凉,不仅容易引发肠胃炎症,还会使得身体的体内循环紊乱,并降低患者机体免疫,这会刺激白癜风疾病发生和扩散。所以,患者朋友们在夏季饮食上不要过度贪凉,以免引起身体不适,导致白癜风疾病的扩散。

7.忌暴饮暴食

夏季来临,昼长夜短、气温升高,使得人们体内能量的消耗大大增多,人们的胃口也大大增加。夏季市场上的时令食品非常丰富,可供人们选择的商品也是种类繁多。很多白癜风患者在美食面前,就抵挡不住诱惑。开始暴饮暴食,贪图嘴上一时的痛快。但是,如果患者经常暴饮暴食,不仅给自身的肠胃增加了很大的负担,也会打破了体内机能的有效平衡,这样是不利于白癜风的治疗与康复的。所以患者朋友们在夏季一定要注意合理饮食,最好做到少吃多餐,养脾健胃,这样既有利于自己的身体健康,也能够促进白癜风疾病的早日康复。

8.忌酸辣不拒

在炎热的夏季,人们不仅喜欢吃一些冰冷的东西,还喜欢吃一些麻辣、酸甜的食品来寻找刺激的感觉。诸如:冰淇淋、麻辣烫等高酸甜度、高麻辣度的食品。但是,夏季大量食用酸味、辣味食品,非常容易引起身体不适,导致上火、过敏以及其他身体不适症状。不少白癜风患者在夏季也喜欢食用这些富有刺激性的食品,对于白癜风患者而言,这会影响白癜风的治疗与康复。所以白癜风患者朋友们一定要切记,不能酸辣不拒。欲望是毁灭的源泉。夏季一定要控制自己对美食的欲望,合理饮食。

白癜风患者不能吃苹果? 这些东西千万别吃

近年来,很多人都因为饮食不当导致白癜风的出现,还有些白癜风患者因为饮食不当造成病情加重,所以大家一定要注意平时的饮食禁忌,多吃一些清淡的食品,不能挑食,同时还要了解哪些食物不能吃,哪些食物能吃。白癜风患者能不能吃苹果?说起苹果大家应该都很清楚这应该是一种营养非常丰富的水果,生活中我们经常被告诉要多吃苹果,这样有助于健康。苹果也是我们日常生活中常吃的水果,苹果中含有丰富的营养价值,含有多种矿物质、维生素、糖类、脂肪等,多吃苹果对人体有很多作用。苹果不仅利于消化,还能帮助减肥,多吃这些水果是有利于我们的身体健康的,但是白癜风患者可能不太了解自己是不是可以吃苹果,很多人都好奇白癜风患者能不能食用苹果。对于白癜风的日常饮食禁忌大家应该都很清楚是不可以吃含有维生素C的食物的,因为维生素C对白癜风的病情康复不利,而苹果中就含有维生素C,但是对于这一点白癜风患者尽可以放心,苹果中虽含有维生素C,但只是少……详细>>

白癜风非常顽固 这些东西千万别吃

众所周知,白癜风是非常难治的皮肤顽疾,所以患者如果想要尽快康复,除了要选择正规专科医院接受系统规范治疗以外,还需要在生活各方面多多注意,尤其是在日常饮食中更需要如此。白癜风非常顽固 不能吃的东西一定要忌口1、多吃含铜、锌、铁的食物白癜风患者血液和白斑部位由于缺少某些微量元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,白癜风患者应多吃富含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。2、多吃黑色食物黑色食物有利于白癜风病情的恢复,如黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治白癜风的作用,可经常食用。3、多吃含有酪氨酸及矿物质的食物白癜风患者在日常饮食中可以多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜……详细>>

白癜风患者在夏季的注意事项

白癜风是一种表皮色素脱失性疾病,夏季常常是该病的发病高峰期,患者如果在夏季不多加注意,很容易造成病症的进一步发展。下面,本文就给各位患者介绍一下白癜风在夏季应注意哪些事项?第一、避免阳光的暴晒在夏季许多人皮肤易发生白斑或增加新白斑,这其实是季节因素有关,夏季人们常发生于旅游、日光浴、晒伤后,且常出现在暴露部位及肤色较深的部位。虽说适当的晒晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。可是不能过度的暴晒,这样只会加重白癜风病因。再加上白癜风受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。夏季人们应尽量避免强光暴晒,特别是在正午阳光最“毒”的时候,尽量避免外出,如必须外出,要做好相关防护措施(带上遮阳伞、遮阳帽等)。白癜风患者夏季更要注意防晒,可以适当晒晒太阳,但不要让日光过度暴晒皮肤,以免导致病情加重。第二、加强日常防护加强日常防护是很重要的……详细>>

白癜风该如何治疗 千万别做这件事

白癜风是比较常见的慢性顽固性皮肤疾病,此病不仅影响患者个人形象,而且还对患者的心理造成很大伤害,因此需要尽快治疗。专家指出,白癜风的治疗难度非常大,避免强光曝晒很重要。白癜风的治疗难度不小 避免强光曝晒很重要1、不宜穿着深色衣物得了白癜风,“拗造型”用的黑衣、牛仔还是少穿为妙。患者尽量别穿一些颜色过深或者包含有多种染料的衣物,因为这类衣物使用的染料,可能对皮肤造成刺激,导致病情复发。其次质地太过粗糙,易引起皮肤磨损的衣物也别穿,因为白癜风经常发生在受摩擦较多的部位。此外,白癜风患者也不要经常穿戴橡胶手套,因为橡胶手套里面含有一种称为“氢醌单苯醚”的稳定剂,可能会加重皮肤脱色的症状。2、心理“防晒”同样重要白癜风最常见的诱因就是精神压力过大,得病后,皮肤的改变会让患者心理压力更大,在外界异样的“目光浴”中,如果内心不够坚强,就可能出现“心理晒伤”,导致病情加重,形成恶性循环。郭庆指出,白癜风……详细>>

(责任编辑:庄闲婷 )

白癜风夏季要注意做好3件事 能防止扩散

白癜风主要是因为身体中的黑色素缺失或者减少所引起的慢性皮肤疾病,治疗起来非常的困难而且容易反反复复发作,影响了美观而且让患者内心自卑,患……详细>>

白癜风患者怎么治疗?白癜风要注意些什么?

白癜风是由皮肤黑色素细胞受损而出现的皮肤异常病变,是目前发病率较高且病发人群极为广泛的皮肤顽疾。导致这种疾病的原因目前还不清楚,可能与基……详细>>

白癜风患者生活注意事项

白癜风是一种典型的皮肤病,该病症有其自身的特殊性,顽固并且易复发,因此对于患者来说,保健工作必须到位,在日常生活中一定要注意以下几点:、详细>>

白癜风患者为何要多喝水?白癜风患者喝水的注意事项

白癜风是因皮肤的黑素细胞功能消失所引起的一种皮肤色素脱失病,患上此病后患者的皮肤表面会出现白斑,因此大家要及时发现和治疗白癜风,同时还要……详细>>

女性白癜风患者应该注意些什么

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白癜风的治疗误区有哪些?千万别走入误区

白癜风是一种危害,病人说是健康的皮肤疾病,不仅会影响到病人的容颜,而且会给病人带来巨大的心理压力。因为白癜风是皮肤上会出现白斑的症状,白……详细>>

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