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白癜风
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治疗白癜风不能只靠常规治疗 这样做才是关键

2017年10月12日      家庭医生在线

白癜风皮肤病中的常见病高发病,此病严重危害我们的身心健康,如果不及时治疗还会增加皮肤癌的患病率,因此建议大家一定要慎重对待。专家指出,治疗白癜风只靠常规治疗是法康的,患者需要进行适当锻炼。

治疗白癜风不能只靠常规治疗 适当锻炼很关键

一、地点与时间

锻炼的地点最好可以是室外宽敞平坦、空气新鲜的地方。比如:空气新鲜的公园、操场、树林、河边等场所,优美的自然景色有利于人体吐故纳新,使人心旷神怡,有助于白癜风患者的精神心理调节。

二、运动量

运动量的多少要因人而异。白癜风患者刚开始的时候应该小量运动热身,等到适应之后再逐渐加量。不过具体的情况还是需要因人而异。前提是运动过后比较容易恢复,没有不适感。在众多的运动项目中,慢跑可一增强白癜风患者的肌耐力,也是有运动之首选。

三、注意气候

白癜风患者锻炼身体是很有必要的,但在运动的时候也要特别注意外界气候的变化,如果天气比较冷的话,就应该多穿一点衣服保暖;如果天气不好,比如多雾、多风沙或者有雾霾的时候最好不要做户外运动;如果太阳比较猛烈的话,在出门之前就要做好防晒工作,避免阳光直射。

白癜风做什么运动好?

1、散步

白癜风患者可以做最简单的运动,那就是散步。散步可以促进骨的血运和营养代谢,有效的仿制骨质疏松发生,可使人体大量出汗,汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外,减少患癌的可能性;也能防止高中枢神经的兴奋性,调节大脑皮质与内脏功能的协调性,有益于延缓集体衰老过程,所以白癜风患者应该多做一些散步运动。

2、慢跑

慢跑也是很容易做到的,是非常简单和实用的方法,也是最有效的有氧代谢的运动,可以带动全身的有氧代谢。说起简单,是因为它不受时间,不受地点所限制。患者在慢跑过程中要注意的是防止关节肌肉的磕碰和拉伤,没有长跑习惯的人最好先慢跑,以后再逐步加速。

3、瑜伽

有氧运动对于白癜风患者来说也是一个不错的选择,比如瑜伽等,可以帮助白癜风患者锻炼身体的协调性,最重要的是可以帮助白癜风患者缓解不安的情绪,放松心情。

4、太极

白癜风患者平时可以打太极等运动,这些运动相对来说对身体是非常有益的,并且不会对身体造成刺激,而且可以帮助白癜风患者锻炼身体,放松心情,提高免疫力等,是有益的运动项目。

白癜风患者运动的注意事项

一、错误的时间段晨练

很多白癜风患者在冬季的时候喜欢外出晨练,以为时间越早空气越清新,对身体越好。殊不知,时间过早对身体并不好。因为植物和人相反。植物白天通过光合作用制造氧气,在晚上光合作用停止后吸收周围氧气供自身运转。所以,晨练的时间过早会把花草在夜间释放的大量有害气体吸入体内,长时间如此就会对自身健康造成影响。所以,白癜风患者在选择冬季晨练的时间时不宜过早,应在阳光出来一段时间,植物开始光合作用时进行晨练,这样对病情有利。

二、晨练运动时间过长

专家提醒患者,针对白癜风患者来说运动的时间不要过长,尤其对白癜风这种体质较弱的人来说,过长的运动会造成身体疲劳,还会影响到身体健康。这样对患者来说反而得不尝失。

三、晨练运动量过大

对于白癜风患者来说早晨的运动量不宜过大,合理把握分寸不要让运动成为身体的负担。才是患者正确的选择。

孕期怎么治好白癜风才是最关键的

孕期是一个女人一生的关键时期,因此要格外关照自己,专家说到:对于孕妇这个特殊的群体来说,白癜风的治疗药物应该要慎重的选择。那么怀孕妇女治疗白癜风需要谨慎哪些问题呢?这是一个值得患者关注的话题。怀孕妇女一般会出现哪些症状?现在孕妇患了白癜风,还是通过药物进行,药物以激素类为主,但是长时间使用不仅会使人体对药物产生依赖性,而且因为激素类药物副作用较大,长期服用可出现向心性肥胖、满月脸、紫纹、皮肤变薄、肌无力、肌肉萎缩、低血钾、浮肿、恶心、呕吐、高血压、糖尿、痤疮等等一系列不良反应,妊娠期的妇女长时间服用可能会对体内婴儿的健康造成很大的伤害,甚至有可能引起婴儿畸形,所以,采用孕妇白癜风的治疗方法的时候一定要特别注意,听从医嘱。为了对自己和胎儿负责,患者要保持乐观的心态。良好的心态是面对各种疾病的法宝,孕妇的心态对于治疗是很管用的,另外,为了更好的治疗白癜风这种疾病,孕妇应该尽量保持一个良好的情绪……详细>>

治疗白癜风持之以恒是关键

白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病,由于皮肤的黑素细胞功能消失引起,但机制还不清楚。该病在全身各部位可发生,常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等,女性外阴部亦可发生,青年妇女居多。治疗1。药物治疗(1)补骨脂素及其衍生物 如甲氧沙林口服后照射紫外线。(2)大剂量维生素 如维生素B族、维生素C、维生素P长期服用。(3)有用含铜的药物等治疗 如0.5%硫酸铜溶液口服。(4)免疫调节剂 左旋咪唑口服,冻干卡介苗(BCG)肌注、口服牛胎盘等。(5)皮肤刺激剂局部涂擦 使皮肤发生炎症反应,促使色素增生,常用者有30%补骨脂酊、氮芥酒精,苯酚(纯石炭酸),25%~50%三氯醋酸,斑蝥酊等。此法只适用于小片皮损,涂后皮损处可出现大疱。(6)皮质类固醇激素 各种皮质类固醇激素如丙酸倍氯美松软膏、卤米松霜剂、去炎松尿素软膏等局部封包治疗。2。手术治疗皮损稳定无进展的患者可行自体表……详细>>

调整好心情才是治疗白癜风的关键!

当人遇坎坷与磨难时,完全消除心理压力并非易事,做到这一点,需患者、家庭和社会的共同努力。家庭应保持祥和的气氛,每当患者心情不畅时,家人要耐心疏导、劝说、给予安慰,千万不可火上浇油,给患者增加烦恼,应帮助患者坚定对疾病治疗的信心,保持平和的心态。同事间要以正确方法给予关心和帮助,避免不必要的询问病情,更不能明知故问,过于频繁询问会惹患者心烦。同他人议论会伤害患者自尊心,应禁止同他人议论患者病情。总之,不能提及一些有关病情的事,并且还要开导他,要做到让患者时刻都保持一个好心情的状态。白癜风患者都存在着不同程度的心理障碍,这不仅对于病情的发展与治疗,有着十分重要的意义,而且影响着正常的学习,工作和生活。要更好的治疗白癜风,首先要操持好的心态,自我调节心理,保持心理平衡。 白癜风治疗跟心情有很大的关系,那么白癜风患者都存在着不同程度的心理障碍,这不仅对于病情的发展与治疗,有着十分重要的意义,而且影……详细>>

调整好心情才是治疗白癜风的关键!

当人遇坎坷与磨难时,完全消除心理压力并非易事,做到这一点,需患者、家庭和社会的共同努力。家庭应保持祥和的气氛,每当患者心情不畅时,家人要耐心疏导、劝说、给予安慰,千万不可火上浇油,给患者增加烦恼,应帮助患者坚定对疾病治疗的信心,保持平和的心态。同事间要以正确方法给予关心和帮助,避免不必要的询问病情,更不能明知故问,过于频繁询问会惹患者心烦。同他人议论会伤害患者自尊心,应禁止同他人议论患者病情。总之,不能提及一些有关病情的事,并且还要开导他,要做到让患者时刻都保持一个好心情的状态。白癜风患者都存在着不同程度的心理障碍,这不仅对于病情的发展与治疗,有着十分重要的意义,而且影响着正常的学习,工作和生活。要更好的治疗白癜风,首先要操持好的心态,自我调节心理,保持心理平衡。 白癜风治疗跟心情有很大的关系,那么白癜风患者都存在着不同程度的心理障碍,这不仅对于病情的发展与治疗,有着十分重要的意义,而且影……详细>>

(责任编辑:庄闲婷 )

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