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白癜风能不能晒太阳?夏季应该如何护理?

2019-06-12 08:18:31      

在夏季白癜风的发病率很高,因为夏季气温高,全身的毛孔处于张开状态,降低了角质层的敏感度,容易受到微生物和蚊虫的刺激,从而引起过敏性的炎症,导致大量的黑色素细胞丢失,让白斑扩大。

白癜风能不能晒太阳呢?

白癜风患者在夏季不能受到太阳光的暴晒,不然会引起皮肤炎症,对黑色素细胞带来严重的损害,从而失去了产生黑色素的能力,导致皮肤出现红斑水泡,扩大了白斑的范围。

夏季紫外线比较强烈,出门时要做好防晒措施。但也不能完全拒绝晒太阳,白癜风主要分为稳定期和进展期,在进展期白斑比较多而且范围扩大,稳定期白斑不会发展而且没有新的白斑,所以在稳定期可以适当的晒晒太阳,能够加快黑色素细胞的修复及再生。

白癜风在夏季如何来护理?

1、保证有充足的睡眠

假期基础代谢率往上容易感觉到疲劳,患者要保证有充足的睡眠,这样才会让身体各个系统及大脑得到充足的休息。但不能贪凉,不能长时间待在空调房里,不然会引起热伤风或者空调病。空调的温度控制在26℃左右即可,不然会导致室内的空气过于干燥,身体里面的水分流失,从而影响了皮肤健康。

2、保持皮肤的清洁和干燥

在夏季出汗比较多,所以要保持皮肤的清洁和干燥,不然会让皮肤里面的细菌堵塞汗腺及皮脂腺,从而引起皮肤过敏,加重了疾病。每天要保证有充足的水量,不仅能稀释血液,补充身体所需要的水分,同时提高了基础代谢率,帮助排除体内的垃圾和毒素。在空调房里待两个小时之后应该到室外呼吸新鲜的空气,让大脑保持清醒状态。避免让室内外的温差过大,控制在7℃左右,防止发生感冒

3、调整好饮食结构

夏季应该多吃一些具有清热降火功能的食物或者药物,少吃富含维生素c的柑橘类水果、西红柿和黄瓜等,因为维生素c属于氧化剂,会导致大量的黑色素细胞丢失,从而引起白斑的扩大,平时可以多吃坚果、奶类瘦肉或者黑木耳黑芝麻等。

温馨提示

不能因为患上疾病而自暴自弃,需保持豁达及乐观的心态,积极的配合医生治疗。保证有充足的睡眠,避免熬夜。

要如何护理白癜风患者?

在得了白癜风之后,患者的心情就会收到很大的影响,可能对什么事情都没有了兴趣,但是这样只会导致病情加重,患者在的得了疾病之后,我们希望患者能够多加注意,只有健康的生活习惯,才能帮助患者早期摆脱疾病,那么白癜风患者需要注意什么呢。1、衣服穿着:白癜风可出现在身体的任何部位,患者在得了此病之后,一定要保护自己的皮肤,在穿着衣服的时候最好穿宽松的衣服,挑选刺激性小的纯棉制品。防止过紧,尤其是内衣,临床发现,一些病人胸部、臀部等处呈现白斑,恰是由于部分受造成的。2、避免热水洗澡:白癜风患者除了要注意衣服穿着之外,患者还要避免热水洗澡,患者在洗澡时要留意,洗澡过程中不要用力的摩擦皮肤,不要运用美白类的沐浴商品和护肤品,挑选刺激性小的、温文沐浴品较为适合,坚持肌肤洁净也是保养白癜风的重要一步。3、避免过度清洁:很多人都比较喜欢干净,患者在洗澡的时候就会特别在意,过度清洁,虽然细菌在必定程度上减少了,可是……详细>>

冬季如何护理白癜风?这4个护理重点应做到位

白癜风患者必须要知道,虽然该病不会造成致命伤害,但由此引起的皮肤白斑会影响外观,令患者的生活受到很多的影响。白癜风是一种严重的皮肤病,在接受治疗的同时,要做好日常护理,这样才能有效地避免其不良反应。冬季日照少,白癜风症状减轻,也是保护白癜风的好时机。冬季如何防护白癜风?第一、要注意避免冬季流感冬季大多数人锻炼较少,长期呆在室内,所以流感的发病率也相对较高。对于普通人来说,流感不会有多大影响,但是对于白癜风患者来说,流感和感冒会使病情恶化,因为它会降低身体的免疫力,使有害的刺激更有可能损害病人的身体。第二、要注意保暖防止冻伤冻伤是一种创伤,并且这种创伤会加重白癜风这个疾病。创伤可直接破坏黑素细胞的正常结构和功能,增加体内酪氨酸的消耗,导致淋巴细胞免疫功能受损,如果不小心处理,也会导致伤口炎症和白斑加重。第三、要注重皮肤护理冬季气温低,空气相对干燥,对于白癜风患者,保湿皮肤非常重要。当温度很低……详细>>

冬季如何护理白癜风?做好这5个护理重点

在冬季白癜风容易复发,因为干燥的冬季让皮肤受到刺激时就会引起皮肤的瘙痒、干燥及龟裂等,所以一定要做好积极预防工作,降低白斑扩散的几率,不妨跟着小编来了解一些小妙招。冬季白癜风如何做好预防措施?1、做好防寒保暖的工作冬季气温比较低下,裸露的皮肤部位比如头部以及手部等容易出现冻疮,一定要做好此部位的防寒保暖工作,出门时不妨戴上手套围巾、穿棉鞋等,平时也可以多搓一搓耳朵以及双手,千万不能穿一些潮湿的鞋子、袜子和衣服。冬季阳光出来之后应该多锻炼身体,尽量选择空气比较清新,而且环境比较安静的场所,这样能够增强抵御寒冷的能力,同时提高免疫系统,避免疾病的加重。2、做好饮食上的护理患者要合理的搭配饮食,全面的摄入营养,避免出现挑食以及偏食的习惯,不然会导致身体中的营养失衡,当身体缺乏某种营养元素时也会影响到病情的康复,比如缺乏维生素a时会让皮肤变得干燥并且有鳞屑,甚至会让皮肤出现丘疹状,所以平时可以多吃……详细>>

白癜风日常护理有妙招 做好这4件事能避免扩散

如今白癜风的发病呈上升的趋势,很多人都受到白癜风的困扰,一旦患病后不仅形象受到很大影响,而且也给患者的身心造成很大的伤害。在治疗的过程中,日常的护理也很重要,只有护理得当,这样可以避免白癜风复发,从而有利于疾病的早日康复。白癜风日常护理该怎么做?一、饮食方面要搭配合理白癜风的患者一般在营养上比较缺乏,由于偏食和挑食造成营养不良,这种导致白癜风的发病的原因之一。所以,患者必须要养成良好的饮食习惯,在饮食上更需要搭配合理,并要保持营养的均衡,同时还要避免吃一些辛辣和刺激性的食物,并且要注意不要吃一些发物,同时还要少吃一些富含维生素c的食物,多吃含有微量元素、以及矿物质的食物。二、适当晒晒太阳适当晒太阳可以有利于白癜风患者的皮肤的护理,皮肤的色泽很大程度上会受到外部环境的影响,最大的原因是受到紫外线的照射。特别是在夏天,皮肤更容易变得暗沉。所以,适当地晒太阳可以促进黑色素的合成,并且加速黑色素的……详细>>

(责任编辑:麦琼璇 )

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文章关键词: 护理白癜风的方法 白癜风的护理 白癜风

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