白癜风冬季病情容易加重,做到这5点能防止病情扩散
冬季天气比较干燥,白癜风患者皮肤本身很脆弱,稍微受到冷空气刺激就会引起皮肤干裂瘙痒,从而让皮肤产生同形反应,引起白斑部位的扩散,所以冬季保护好皮肤势在必行。
白癜风在冬季如何护理?
1、多锻炼身体
太阳出来之后在晨练,选择空气清新的河边或者公园来锻炼,每次锻炼不能少于30分钟,能提高抵抗病毒和细菌的能力,防止白斑扩散。在冬天气温比较低,皮肤裸露的部位比如颈部头部手部和耳朵容易冻伤,所以要做好防寒保暖工作,出门的时候要带上手套耳套以及围巾等。闲暇时光时可摩擦耳朵和双手,不能穿潮湿的鞋子袜子以及衣服。
2、保持皮肤的滋润
冬天洗澡的次数不能过于频繁,洗澡水温控制在35℃左右即可,不能过烫,洗澡时也不能对皮肤过度揉搓,也不能使用太碱性的肥皂或者沐浴露,不然会破坏皮肤表层,加剧了皮肤干燥瘙痒以及皲裂。冬季洗澡次数每周2~3次左右,每次洗完澡之后及时涂抹上润肤乳,保持皮肤的滋润度。
3、调整好饮食
白癜风患者冬季一定要调整好饮食结构,注意营养的均衡,不能挑食和偏食,以免引起营养不足,从而让体内缺乏营养元素。比如身体缺乏维生素a时会加剧皮肤的干燥以及脱屑。多吃应季蔬菜和水果,减少吃火锅以及辛辣食物的次数。
4、防止受到外伤
冬季要保护好皮肤,防止受到外伤,比如烧伤割伤或者烫伤等,以免引起同形反应。白癜风是因为黑色素细胞脱失所引起的疾病,对紫外线非常的敏感,所以在冬季户外活动时要做好防晒工作。另外冬季要保证有足够的睡眠,晚上10点前要上床入睡,做到早睡晚起。
5、选择柔和的衣服
冬季应该选择纯棉或者真丝,尽量不要选择一些容易产生静电的衬衫或者内衣。若冬季没有注意穿着的话会让皮肤和身体摩擦时产生静电,而对皮肤带来一定的刺激。
温馨提示
白癜风患者尽量选择纯植物提取的护肤品,不要使用劣质的化妆品,里面含有大量的重金属,会对皮肤带来毒害作用。另外要保持良好的心态,以积极乐观的心态来接纳一切。雾霾天气出门的时候带上口罩,不要接触化学原料或者油漆等有害物质。
- 哪些因素会加重白癜风的病情
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近年来,白癜风的发病率不断增加,很多人都因为各种各样的原因患上此病,这种疾病的发生给患者的日常生活带来了很大的影响,严重者还会出现自卑、胆小等心理疾病,所以大家一定要趁早治疗白癜风,同时,患者在治疗期间还要注意一些不良因素,以免加重白癜风的病情。那么哪些因素会加重白癜风的病情呢?下面给大家介绍一下。一、经常食用含有添加剂的零食、饮料零食以及饮料在我们的生活中并不少见,这些零食虽然含有各种添加剂,但是仍然深受大众群体的热爱。但是实际上大家都知道这类食物对于身体的健康是有影响的,而本身患有白癜风疾病的人群,如果长期在摄入这些食物,那么就会导致体内的黑色素细胞正常滋生受阻,最终也可能会因此而引发白癜风疾病的大面积蔓延,因此希望广大白癜风患者们谨慎对待,少吃零食。二、不良的心理状态白癜风是一种危害到患者容貌的疾病,对于爱美的人群来说,患上了这种皮肤疾病,无疑是一种沉重的打击,因此很多白癜风患者的心……详细>>
- 3个因素会加重白癜风的病情
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- 夏季白癜风病情容易扩散 要做好这5件事来预防
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白癜风是一种常见的皮肤疾病,康复过程中要有针对的治疗,还要时刻做好一些护理的工作。夏季是白癜风高发的季节,也是病情加重的季节,很多病人都忧心忡忡,所以夏季一定要做好日常护理来避免病情加重。夏季白癜风病情容易扩散,要做好这5件事来预防1、锻炼身体锻炼身体会让我们远离很多的疾病,能让免疫力提高。在夏季这样一个炎热的季节,很多人没有注重锻炼,所以就让身体免疫力降低,进而导致白癜风。所以我们在夏天也要注意运动,尽量往户外走一走,做一些能让身体得到锻炼的运动。但是在运动中也要注意运动量不能太大,要控制好运动时间,如果运动过度也会让白癜风的病情加重。2、防晒防晒是非常有必要的,尤其是在夏天这样一个紫外线强度很高的季节,出去时一定要做好防晒工作。如果我们的皮肤直接裸露在阳光下面,就会让白斑扩散,导致白癜风。一些白癜风患者也要注意,出门时一定要做好防晒,避免白癜风的病情加重。防晒不仅是预防皮肤疾病的措施,……详细>>
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近年来,白癜风的发病率不断增加,很多人都因为各种各样的原因患上此病,这种疾病的发生给患者的日常生活带来了很大的影响,严重者还会出现自卑、胆小等心理疾病,所以大家一定要趁早治疗白癜风,同时,患者在治疗期间还要注意一些不良因素,以免加重白癜风的病情。那么哪些因素会加重白癜风的病情呢?下面给大家介绍一下。一、经常食用含有添加剂的零食、饮料零食以及饮料在我们的生活中并不少见,这些零食虽然含有各种添加剂,但是仍然深受大众群体的热爱。但是实际上大家都知道这类食物对于身体的健康是有影响的,而本身患有白癜风疾病的人群,如果长期在摄入这些食物,那么就会导致体内的黑色素细胞正常滋生受阻,最终也可能会因此而引发白癜风疾病的大面积蔓延,因此希望广大白癜风患者们谨慎对待,少吃零食。二、不良的心理状态白癜风是一种危害到患者容貌的疾病,对于爱美的人群来说,患上了这种皮肤疾病,无疑是一种沉重的打击,因此很多白癜风患者的心……详细>>
(责任编辑:麦琼璇 )
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