白癜风患者要注意调整好心态
专家提示我们说,白癜风患者要注意调整好心态。那么我们的白癜风患者在日常的生活中要怎么调整自己的心态呢?由于白癜风给我们的正常生活带来了很大的影响,所以患者的心理一定会感到压力和迷茫,那么白癜风的病人要怎么调整自己的情绪呢?
1、首先,生活中的白癜风患者应该要尽量将一些消极情绪转移,这是一种很有作用的方法,比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等,这些都能很好缓解情绪。重点是要和身边的人处理好关系,这对于人的情绪影响是很重要的。
2、我们还可以通过一些活动来充实自己,改变自身的心态,其中参加体育锻炼是一个很好的方法,这样就可以增强我们的体质。专家称,良好的身体素质是战胜心理压力的基础。除了体育锻炼以外,音乐是非常有效的心理疗法,多听音乐有助于培养开朗的性格。
3、以上是一些调整我们情绪的方法,那么还有什么样的方法呢?专家为我们介绍说,生活中的很多患者还通过倾诉的方法来排除消极情绪,当情绪低落或者不良情绪产生时,可向家人、朋友倾诉,适当发泄愤懑,培养自己的兴趣爱好,以自己的方式宣泄负面情绪。
以上就是专家讲述的一些整好心态的方法,大家现在有一定的认识了吗?专家提示,对于白癜风的治疗是一个很长的过程,所以需要我们树立战胜疾病的信心和耐心。
- 良好心态对白癜风治疗有什么益处
-
心态对白癜风治疗有什么益处呢?白癜风患者经常受到身边部分人的嘲笑和鄙视,再加上部分人又无知可笑的认为白癜风会传染,因而对白癜风患者唯恐避之不及,这种种情况的的发生,很容易给很多白癜风患者带来一定的心理创伤。医生表示,良好的心态对白癜风病情的恢复很重要,白癜风患者一定要学会积极的调节自己的心理。那么,心态对白癜风治疗有什么益处呢?一、多进行和他人的沟通:作为白癜风患者应该在日常生活中多和别人聊天,倾诉心理的感受,这样会使患者的精神放松很多。或者在网上聊天室找与病友相互倾诉。二、加强患者的自信能力:多出去走走,散散心,可以帮助白癜风患者朋友们重新认识自己,提升患者的自信能力,让患者更好的面对社会、接受现实。三、亲友的关爱:白癜风患者身边的每位朋友一定要多关心下他们,并支持他们积极面对白癜风治疗,做到坚持治疗,不要给予他们压力。有些患者为了增加自信,使用一些遮盖液,这些只是暂时性的效果,并不能长……详细>>
- 白癜风患者怎么治疗?白癜风要注意些什么?
-
白癜风是由于皮肤黑色素细胞受损,而出现的皮肤异常病变,是目前发病率较高且病发人群极为广泛的皮肤顽疾。目前关于白癜风的发病机制暂不明确,可能与患者的基因遗传、化学、辐射、药物等有关。关于白白癜风患者怎么治疗?白癜风要注意些什么?等相关问题,接下来有请广州市第一人民医院皮肤科副主任医师孙广政来为大家讲解。白癜风患者怎么治疗?白癜风患者可以使用激素类、抗免疫类药物进行治疗。白癜风是目前比较难治愈的皮肤疾病,患者会出现皮肤变白的情况。如果不治疗,可能会影响患者的容貌,容易让患者造成自卑的心理,因此要及时进行治疗。首先患者可以在医生的指导下选择一些局部涂抹的激素类软膏,也可以选择一些抗免疫类药物,对于改善白癜风疾病都有很好的帮助。患者在治疗期间要注意适当补充一些维生素和微量元素,例如口服葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙,对于改善白癜风的症状有着不错的效果。在治疗期间,患者尽量避免吃辛辣刺激性食物。白癜风要注意……详细>>
- 白癜风患者需要乐观心态 保持好心情易康复
-
白癜风中医称为白癜、白驳、白驳风。 白癜风是一种获得性皮肤色素脱失性疾病,表现为局部或泛发性色素脱失。发病率约为0.5%~2%,世界各地均有产生。网友周女士:我丈夫是会计师,年底总是加班,我发现最近一月来,他的白癜风面积有不少扩展,请问这是什么原因导致的?听说有窄谱UVB疗法、皮质激素疗法,不知多长时间能见效?医院皮肤科主任:白癜风加重的原因有很多,常见的是精神神经因素(如焦虑、紧张、抑郁等)、内分泌失调、疲劳过度、短期暴晒、环境污染(如皮肤直接接触一些具有脱色性化工产品等)等因素。您先生的病情可能与心理因素及疲劳过度有关系,建议适当进行自我心理和工作节奏的调整,并检查免疫功能和甲状腺功能,因为有部分进展较快的白癜风与免疫功能低下及甲状腺功能异常有密切关系。白癜风的治疗是较长的过程,特别是一些较新的疗法,不要奢望2~3周的治疗就看到明显的效果。如果同一疗法治疗3个月没有见到效果,应该考虑更……详细>>
- 白癜风患者要注意哪些事项?
-
白癜风作为一种顽固的皮肤病,在治疗的过程中需要花费很长的时间,患者得了此病后,因不能正确认识此病,往往出现悲观消沉、紧张抑郁等不良情堵,还有的患者甚至产生轻生的念头。这种悲观消沉的情绪往往导致患者不能及时就诊,而耽误了最佳的治疗时机。这样做不但使病情加重,还使患者的心理负担更为沉重。那么在日常生活中怎么护理白癜风的呢?需要注意哪些注意事项呢?以下让我来为大家一一介绍,希望能对大家有所帮助。在日常生活中怎么护理白癜风的呢?需要做到以下7小点:1、保持乐观、开朗、豁达的心境,不宜有紧张、激动、压抑、焦躁、忧虑、悲哀、恼怒等不良情绪。2、要劳逸结合,保证充足高质量的睡眠,生活要有规律,避免因生物钟紊乱而导致神经系统、内分泌系统失调。尽量找出诱发因素,避免病情复发或加重。同时也应加强体育锻炼,提高机体免疫力,避免患感冒、发热、扁桃体炎等易诱发白癜风的疾病。3、生活有规律,避免因生物钟紊乱而导致神经……详细>>
(责任编辑:果果 )
相关推荐
文章关键词:
-
白癜风患者需要注意的几点
-
白癜风患者需要注意的几点,如今越来越多的疾病都出现在我们的身边,白癜风就是发病率比较高的一种疾病,这种疾病的发生会给患者的生活带来很大的……详细>>
-
白癜风患者饮食应注意8点
-
古代维吾尔医学者早已认识到病从口入的道理,强调和讲究食物和饮水卫生。白癜风患者要严格遵守饮食禁忌,白癜风患者应保持正常、良好的生活规律和……详细>>
-
白癜风患者的饮食注意事项
-
白癜风患者怎么进行一个很好的饮食呢?现在很多的朋友对白癜风患者怎么进行一个很好的饮食这个问题不是很了解,所以我们很多的朋友在向专家询问这……详细>>
-
白癜风患者生活注意事项
-
白癜风是一种典型的皮肤病,该病症有其自身的特殊性,顽固并且易复发,因此对于患者来说,保健工作必须到位,在日常生活中一定要注意以下几点:、详细>>
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
白癜风患者可以用洗面奶吗?
2024-11-13普特彼他克莫司软膏是啥样
2024-11-13白癜风到了晚期要注意什么?
2024-11-13白癜风患者为什么不能吃海鲜?
2024-11-13甲减病是不是会导致掉头发
2024-11-13牛皮癣患者适宜吃哪些水果
2024-11-12治疗牛皮癣可按摩哪些穴位
2024-11-12针灸埋线能否用于治疗牛皮癣
2024-11-12
热门文章
全身发生白癜风的具体原因 中西医治疗白癜风的常用方法
2024-10-14白癜风会不会传染?几大误区要知道
2024-08-23白癜风是什么原因引起的
2024-08-22冬季白癜风治疗全攻略
2024-08-22揭秘白癜风治疗的有效药物,重塑肌肤色彩
2024-08-21认识白癜风,一种常见却易误解的皮肤疾病
2024-08-21这5类药物可以有效改善白癜风症状,还你光滑皮肤
2023-12-21这5大原因可能是导致白癜风的直接根源,值得关注
2023-12-14