良好生活习性对白癜风患者很重要

相信大家都已经意识到，对于白癜风的治疗，越来越多的人在关注食疗对于白癜风治疗的重要性，主要是注重吃的食物能否促进黑色素的合成，以下为大家介绍几种可促进黑色素的食疗法，希望对于白癜风患者朋友们有用。（1）茴香豆：用黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50～90克为宜。黑豆，除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含有黑色素原及烟酸。经常内服黑豆能促使黑色素原转变为黑色素。（2）芝麻盐：将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。（3）苜蓿饼：用苜蓿嫩芽和面粉制成贴饼子，或蒸馒头吃。苜蓿中的有效成分能激活局部异常黑色素细胞再生黑色素。（4）无花果汁：每日吃2～3次无花果，每次吃2～3个。也可将无花果叶榨汁外涂（过敏者应停止使用）。常吃无花果能增强皮肤表层黑色素细胞的密度，并能增强黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。……详细>>

做好白癜风的预防很重要相信大家都知道，白癜风的治疗难度比较大，在治疗白癜风方面虽然方法很多，但是要根治白癜风常常治疗难度比较大。而如果我们能够做好白癜风的预防，那么就可以把白癜风扼杀在萌芽状态，下面我们来看看白癜风的预防方法。首先应该认识到治疗该病的疗程较长，需保持心情舒畅，避免焦躁、忧思虑悲怒等不良情绪刺激；不要过度劳累，建立良好起居规律，避免机体生物钟紊乱，神经内分泌失调；避免长时间强烈日光曝晒或使用刺激性药物。其次尽可能避免摄入富含维生素C的食物，如柚子、橙子、橘子、桔子、葡萄、山楂、草莓、杨梅、番茄、酸枣、樱桃、猕猴桃、柿子椒、辣椒、香菜、韭菜等；忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、菠菜、咸菜、辣椒、酒类。宜多吃一些富含酪氨酸、铜锌铁等矿物质的食物，如廋肉、蛋、乌鸡、各种动物内脏、牛奶；花生，黑芝麻，核桃，黑豆，杏仁露、葡萄干等硬壳类食物；田螺，河蚌，毛蚶、螺、蛤等贝壳类食物；茄子、丝……详细>>

一旦患上白癜风，患者在饮食方面存在很多的禁忌，不妨多吃一些香菇来缓解白癜风病情。香菇味道鲜美可口，新鲜的香菇清蒸，煎炸，都会有可口的味道。香菇含有丰富的营养物质，素有山珍之称。研究发现，香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。常吃香菇能促进新陈代谢，有助于提高身体免疫力。所以，白癜风患者可以适当吃些香菇。香菇对白癜风患者益处多香菇是我国着名食用菌，在民间素有“山珍”之称。它有非常丰富的营养价值，味道上也独具风味。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析，每百克鲜香菇中含蛋白质12～14克，碳水化合物59.3克，钙124毫克，磷415毫克，铁25.3毫克，还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等，因此白癜风患者多吃香菇是很好的。干香菇的水浸液中含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分。另外，香菇中还含有丰富的食物纤维，经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，……详细>>

相信大家都已经意识到，对于白癜风的治疗，越来越多的人在关注食疗对于白癜风治疗的重要性，主要是注重吃的食物能否促进黑色素的合成，以下为大家介绍几种可促进黑色素的食疗法，希望对于白癜风患者朋友们有用。（1）茴香豆：用黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50～90克为宜。黑豆，除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含有黑色素原及烟酸。经常内服黑豆能促使黑色素原转变为黑色素。（2）芝麻盐：将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。（3）苜蓿饼：用苜蓿嫩芽和面粉制成贴饼子，或蒸馒头吃。苜蓿中的有效成分能激活局部异常黑色素细胞再生黑色素。（4）无花果汁：每日吃2～3次无花果，每次吃2～3个。也可将无花果叶榨汁外涂（过敏者应停止使用）。常吃无花果能增强皮肤表层黑色素细胞的密度，并能增强黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。……详细>>