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白癜风夏天的防护措施以及饮食疗法

2015-07-16 09:00:13      家庭医生在线

有很多 白癜风 患者都听过白癜风是不能晒阳光的,其实不然。白癜风这种病虽然表面上危害不大,但是能给人的 皮肤 带来伤害,一般患有白癜风的人要么是脸上有很多白斑,或者是脖子那里有白斑,通常病情恶化的时候会一步步的蔓延到身体的各个地方。所以患有白癜风应及时的进行治疗,以下小编向大家介绍治疗白癜风的一些夏天防晒措施以及饮食疗 法。

白癜风患者皮肤很敏感,夏季需要做好上晒措施,具体的方法如下:

1、夏季尽量选择光照强度弱的时候出门

白癜风患者尽量避免在夏季早上10点至下午2点之间出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强,紫外线最具杀伤力,对肌肤的伤害最大。

2、夏季外出要遮挡阳光

夏季外出时尽可能戴帽子、撑伞、戴太阳眼镜、穿长袖长裤,以保护肌肤。晴天外出时,都应每隔2-3小时擦一次防晒霜,游泳时应注意防晒,还应使用防水且防晒指数较的防晒品。只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应该先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用冷水冲淋,并全身抹些护肤霜。

3、选择合适的防晒霜

选择适合自己的防晒霜,假如是长时间在室内活动,防晒指数在15左右就可以了,假如是要长时间在户外,则选择防晒指数更高的防晒产品。在额头,脸颊,鼻头和下巴位置涂上适量的防晒霜,使用指腹从内向外的把它涂抹均匀。

4、暴晒后及时修复皮肤

暴晒后可用毛巾抱着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤,以减缓局部爆热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。晒后还可以取胜家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定的作用。

同时针对夏季白癜风患者饮食应合理这个问题,小编为大家总结了几个要点:

要点一、新鲜瓜果蔬菜的营养比较丰富,含有更多的抗氧化物质。经过研究表明,食物中的抗氧化物质含量越高,发生抑郁的可能就越低。

例如:青椒、菠菜、空心菜、黄瓜、番石榴、鲜橘、柚子、番茄、山楂、杏、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等食品富含维生素C,白癜风患者或铜氧化酶活性偏低者应尽量少食或不食此类食品

要点二、白癜风患者不能喝酒,抽烟,熬夜,辣椒,碳酸饮料,酸奶,酸性食物,虾,螃蟹。富含维生素C的食物主要是水果。吃含铜丰富的食品,可以使体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。一些鱼类中含有较多的不饱和脂肪酸也可预防人抑郁,可以刺激大脑活动。

要点三、注意体内微量元素的摄入,提倡使用铜质餐具,平时可以使用铜碗铜勺吃饭。多吃瘦肉、蛋类、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜。合理的食物搭配,能供给人体营养素种类齐全、含量充足和比例适宜的营养物质,只有充足的营养才可以避免疾病的发生。

化妆品也会致白癜风 白癜风的饮食疗法

对于女生而言,美白化妆品很重要,可以说成是必不可少的。 那么,化妆品是怎么导致白癜风的? 白癜风专家说:白癜风患者格外是女性白癜风患者的病因和化妆品的使用不当有很大关系,部分美白化妆品含有重金属会造成皮肤损伤,有部分患者以前从未有过皮肤病史,自从染头发后就出现了皮炎,白癜风等皮肤病。那么,美白化妆品会导致白癜风吗?不少女性白癜风患者为了美观,治疗期仍使用化妆品,然而现如今假货盛行,化妆品市场鱼龙混杂,有些劣质的化妆品不仅没有效果,使用之后很可能产生种种皮肤疾病。 研究表明,人体黑色素能够遮挡和吸收光线,进而保护皮下组织免受辐射的损害,过分的美白会导致玄色素细胞受损或者大量死亡,从而导致皮肤组织出现损失,对外界病毒等不良因素的抵抗能力下降,进而形成皮肤白斑。最好选用玻璃包装的化妆品,而不是塑料包装的产品。因为植物萃取物的因素大部门都偏于酸碱性,会加速塑料中添加剂的溶出。这些添加剂均含有毒物……详细>>

想要彻底摆脱白癜风 3种饮食疗法效果佳

白癜风这是一种色素性皮肤病,通俗点说就是白斑,此病它常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等这些部位。而且此病在世界各地均有发生,现在我国大约有千万人在发病了,并且它可以累及所有种族的。所以说针对此病我们需要积极治疗的,接下来我们先来看一下此病的饮食疗法吧。想要彻底摆脱白癜风 3种饮食疗法效果佳第1、尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明,加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成,也就不利于白癜风患者恢复。比如:樱桃、橙子等。第2、减少食用那些含谷胱甘肽的食品。饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此,白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒,否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜……详细>>

什么食疗法能治愈白癜风

大家都知道,如果在平时生病了,那么在饮食方面肯定得特别注意,什么东西不该吃、什么东西该吃并且多吃其实是大有学问在的。得了白癜风也不例外,在饮食方面如果做得周到了,那么对疾病的治好是非常有帮助的。下面详细给大家讲解一下白癜风的食疗方法,希望患者能多多裨益。食疗基础知识介绍在白癜风患者的常规检测中,有一项是微量元素检测。各项微量元素中,以铜元素与白癜风的关系最为密切。大量临床检验表明:白癜风患者的血液和皮肤中铜或铜蓝蛋白会低于健康标准。铜元素在酪氨酸酶的生成中起基辅作用,而酪氨酸酶是黑素合成的重要成分,铜元素与白癜风有着较为直接的联系。锌、铁、钙、镁等微量元素等元素的缺乏对白癜风的发病也有着相关的联系。所以,食疗法是以补充这些元素为基础的。如何进行食疗,教你几招01、肉类:牛、兔、猪瘦肉、动物肝脏等食物,营养丰富价值高,非常适合白癜风患者,对治好极有帮助。02、蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等,富含……详细>>

白癜风患者的日常防护方法

面对白癜风这样比较严重的皮肤性疾病,对于我们的皮肤表面造成的严重危害,我们在治疗的过程当中一定要提高警惕,并且白癜风疾病的治疗过程都是非常漫长的,那么白癜风的日常防护方法有哪些?1、首先白癜风患者一定要清楚自己病情是否稳定。长期活动的盘状白癜风可以转化为白癜风,而不稳定的白癜风还会加剧内脏的损害程度,出现狼疮危象。只有了解病情,才能治疗效果,有利于病情稳定。2、除此之外白癜风患者要尤其注意不能在阳光下直晒。白癜风患者对阳光中的紫外线过敏,如果该病还没有病发,或者该病的病情已经稳定,都不应该在阳光下直晒,以免导致白癜风病发或者复发。有白癜风症状的患者更需要注意,不能在阳光强度很高的炎热夏日出门。出门的时候要选择阴凉天气,做好各种防晒措施。3、当然自我的保护在治疗疾病中是必不可少的一个步骤,缺少了它,你治疗的过程是不完整的,你的治愈率也就会降低,或者是说容易复发。因为它关系到白癜风能不能够有效……详细>>

(责任编辑:陈倩仪 )

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