适量喝酸奶对白癜风患者有好处
白斑多方面病因造成的疾病,因此在生活中,需要注意的事项非常多,白斑患者对吃也是非常有讲究的,吃的不对,可能导致白斑扩散,甚至引起并发症。下面,给白癜风患者介绍一种常被忽视的健康饮品——酸奶。
白癜风患者喝酸奶的好处
1、增强患者免疫力
酸奶,具有很高的营养价值。经过乳酸菌的发酵,蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等的营养充分大大的提高。酸奶可以增强白癜风患者的免疫力。酸奶所含胆碱量较高,有降低、血液中胆固醇的作用,可预防心血管疾病,对中老年高血压、冠心病患者大有益处。
2、调理患者生理功能
酸奶可以调理生理功能。常饮酸奶能够刺激胃液分泌,增强肠胃消化能力,促进新陈代谢,有利于营养物质的吸收。
专家提示:
适量喝酸奶对“白白”患者是有好处的。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉类,动物肝脏,蛋,奶,豆制品等食物,同时,应忌食辣椒,酒类,Vc等刺激性食物。保持乐观积极的态度,正确面对疾病,有坚持不懈的毅力,树立信心,相信自己可以战胜病魔,从多方面入手改变患者的心态。
日常饮食对白癜风患者如此重要,那么白癜风患者还可以吃些什么?
1、含碘类食物:
含碘类食物可以抑制白斑扩散,此类食物能够有效防止甲状腺疾病产生,从而遏制甲状腺分泌过度激素,产生高热效应,同时还能减少酪氨酸酶的消耗,保证参与细胞合成的酶物质数量。
2、铜,锌等元素含量丰富的食物:
铜,锌等元素含量丰富的食物对白癜风病患比较有利,这些食品会使酪氨酸酶活性增强,保障黑色素细胞的正常生长,加快黑色素的合成速度,从而促使白斑良性发展。
3、光敏性食物:
光敏性食物:常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、养麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。除此之外,"光敏性海鲜"包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等,同样含有光敏物质。在光敏性食物中具代表性的是灰菜,但目前已经不常见。
4、多吃黑色素食品:
黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、 甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用。
5、富含酪氨酸及矿物质的食物:
富含酪氨酸及矿物质的食物对病情非常有益,如牛肉,鸡蛋,牛奶,酸奶,新鲜蔬菜,豆类食品,花生,黑芝麻,紫菜,海带,动物肝脏,萝卜,茄子,冬笋,葡萄,花生,核桃,贝壳类食物等。
- 吃哪些食品对白癜风患者皮肤有好处
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“得了白癜风,听医生说很多食物都不能吃,怕对病情造成什么影响,所以总是觉得很苦恼,真的不知道什么东西可以放心吃了……”这是一位患者的自述,对此专家指出:虽然白癜风患者有一些饮食禁忌,但并不意味着什么都不能吃,以下就为大家推荐几种对白癜风患者朋友皮肤有益的食品,大家可以放心食用。1、胡萝卜———胡萝卜中富含的胡萝卜素,可以帮助白癜风患者维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤产生皱纹,保持皮肤润泽光滑。2、牛奶———晚上喝一杯热牛奶,不仅有助于睡眠,还可以帮助白斑患者改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤所具有的张力。3、大豆———大豆中含有丰富的维生素E,千万不可小瞧维生素E,它可以破坏患者体内的自由基的化学活性、抑制皮肤变得衰老,还能防止色素沉着的产生。4、蜂蜜———蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,所以白癜风患者常吃的话,可以帮助皮肤变得红润细嫩、有光泽。5、肉皮———肉……详细>>
- 哪些食品对白癜风患者皮肤有好处
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“得了白癜风,听医生说很多食物都不能吃,怕对病情造成什么影响,所以总是觉得很苦恼,真的不知道什么东西可以放心吃了……”这是一位患者的自述,对此专家指出:虽然白癜风患者有一些饮食禁忌,但并不意味着什么都不能吃,以下就为大家推荐几种对白癜风患者朋友皮肤有益的食品,大家可以放心食用。1、胡萝卜———胡萝卜中富含的胡萝卜素,可以帮助白癜风患者维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤产生皱纹,保持皮肤润泽光滑。2、牛奶———晚上喝一杯热牛奶,不仅有助于睡眠,还可以帮助白斑患者改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤所具有的张力。3、大豆———大豆中含有丰富的维生素E,千万不可小瞧维生素E,它可以破坏患者体内的自由基的化学活性、抑制皮肤变得衰老,还能防止色素沉着的产生。4、蜂蜜———蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,所以白癜风患者常吃的话,可以帮助皮肤变得红润细嫩、有光泽。白癜风怎么预防效……详细>>
- 白癜风患者吃鸡蛋的好处
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白癜风患者吃鸡蛋的好处有哪些?鸡蛋是生活中很常见的一种食物,大家都知道鸡蛋很有营养,对白癜风患者也是很有好处的,患者可以适量的吃一些鸡蛋。那么白癜风患者吃鸡蛋的好处有哪些?西安白癜风医院专家为您具体解答。白癜风患者吃鸡蛋的好处有哪些?鸡蛋的营养非常丰富,它富含维生素、矿物质和人体所需的各种氨基酸、脂肪等,近日英国研究人员指出,鸡蛋可以促进健康、抗击肥胖,属于“超级食品”。营养学家建议人们每天食用一个鸡蛋,以达到最佳效果。据调查了解到不少长寿的老人延年益寿的秘诀就是每天食用一个鸡蛋。针对吃鸡蛋是否有益于身体也存在着争议,有不少人认为每人每周至多吃3个鸡蛋,每天吃一个鸡蛋会导致高胆固醇和心脏病。但英国研究人员发现,食物中含有多种可能影响胆固醇水平的物质,其中起主要作用的是肉类所含的饱和脂肪酸。英国蛋业协会的专家说,对大多数人来说,一天吃一到两个鸡蛋并不会导致胆固醇升高。鸡蛋中蛋白质含量高,氨基……详细>>
- 香菇对白癜风患者益处多
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一旦患上白癜风,患者在饮食方面存在很多的禁忌,不妨多吃一些香菇来缓解白癜风病情。香菇味道鲜美可口,新鲜的香菇清蒸,煎炸,都会有可口的味道。香菇含有丰富的营养物质,素有山珍之称。研究发现,香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。常吃香菇能促进新陈代谢,有助于提高身体免疫力。所以,白癜风患者可以适当吃些香菇。香菇对白癜风患者益处多香菇是我国着名食用菌,在民间素有“山珍”之称。它有非常丰富的营养价值,味道上也独具风味。香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析,每百克鲜香菇中含蛋白质12~14克,碳水化合物59.3克,钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等,因此白癜风患者多吃香菇是很好的。干香菇的水浸液中含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分。另外,香菇中还含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,……详细>>
(责任编辑:黄诗敏 )
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