哪些生活习惯对白癜风有好处
以前只听说白癜风怕暴晒,每到夏天发病率就节节升高。但最近记者连续遇到好几个白癜风案例,患者都待在办公室工作,很少在户外尤其是烈日下长时间活动,却不约而同地出现了白癜风。经询问,几人在发病前都曾因加班连续熬夜一段时间。难道这也会诱发白癜风?专家证实了记者的猜测。他表示,有研究证明,熬夜、过度劳累很可能影响人体的情绪,导致的神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低,对黑色素细胞产生损害作用,从而造成皮肤异常变白。
免疫力下降,黑色素细胞易受损
白癜风是一种常见的后天性色素性皮肤病,表现为皮肤局限性或泛发性色素脱色斑。在老百姓的认识中,白癜风通常是因过度暴晒导致皮肤和毛囊的黑色素脱失。而现代医学认为,白癜风是由包括自身免疫、黑色素细胞自身破坏、神经化学因子、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食等多种诱因的作用所致。
熬夜、过度劳累就和免疫力低下及情绪不佳有关。专家说,由于过度劳累使人的气血耗损,血液运行不畅,直接导致人体抗病免疫力快速下降;同时,熬夜后很可能会影响人体的情绪,导致神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低,对黑色素细胞产生损害作用。
如何做好白癜风的预防
一、加强自身休养,保持乐观情绪
人们在生活和工作中会经常遇到一些困难和不愉快的事情,给心理和精神上造成压力,如不及时进行化解,即会造成机体生理功能紊乱而导致白癜风等许多疾病的发生。
二、纠正偏食、养成良好的饮食习惯
偏食必然会造成人体营养素摄入不足及比例失调。保持良好的饮食习惯有利于白癜风预防。
白癜风预防需要长期的多方面的综合预防。患者很有可能因为其中的某一个因素就可导致致病。然而在患病后,上述介绍的白癜风预防方法同样对疾病的治愈有着非常重要的影响,如能做好各方面因素的良好协调,能有效的缓解白癜风症状,并有可能痊愈。
三、避免环境及食品污染对人体的损害
人口的迅速增长和工业的快速发展,使生态环境受到了不同程度的破坏,这也是导致白癜风的一个因素。保护环境,减少污染已为各国所重视。
1、减少接触有害物:尽量减少接触化工原料,油漆涂料等,如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后使用,接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。
2、减少从口进入有害物:蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗,以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品,如所含汞、铅等重金属盐超标食品。
- 哪些生活习惯对白癜风有帮助
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以前只听说白癜风怕暴晒,每到夏天发病率就节节升高。但最近记者连续遇到好几个白癜风案例,患者都待在办公室工作,很少在户外尤其是烈日下长时间活动,却不约而同地出现了白癜风。经询问,几人在发病前都曾因加班连续熬夜一段时间。难道这也会诱发白癜风?专家证实了记者的猜测。他表示,有研究证明,熬夜、过度劳累很可能影响人体的情绪,导致的神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低,对黑色素细胞产生损害作用,从而造成皮肤异常变白。免疫力下降,黑色素细胞易受损白癜风是一种常见的后天性色素性皮肤病,表现为皮肤局限性或泛发性色素脱色斑。在老百姓的认识中,白癜风通常是因过度暴晒导致皮肤和毛囊的黑色素脱失。而现代医学认为,白癜风是由包括自身免疫、黑色素细胞自身破坏、神经化学因子、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食等多种诱因的作用所致。熬夜、过度劳累就和免疫力低下及情绪不佳有关。专家说,由于过度劳累使人……详细>>
- 吃哪些食品对白癜风患者皮肤有好处
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“得了白癜风,听医生说很多食物都不能吃,怕对病情造成什么影响,所以总是觉得很苦恼,真的不知道什么东西可以放心吃了……”这是一位患者的自述,对此专家指出:虽然白癜风患者有一些饮食禁忌,但并不意味着什么都不能吃,以下就为大家推荐几种对白癜风患者朋友皮肤有益的食品,大家可以放心食用。1、胡萝卜———胡萝卜中富含的胡萝卜素,可以帮助白癜风患者维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤产生皱纹,保持皮肤润泽光滑。2、牛奶———晚上喝一杯热牛奶,不仅有助于睡眠,还可以帮助白斑患者改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤所具有的张力。3、大豆———大豆中含有丰富的维生素E,千万不可小瞧维生素E,它可以破坏患者体内的自由基的化学活性、抑制皮肤变得衰老,还能防止色素沉着的产生。4、蜂蜜———蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,所以白癜风患者常吃的话,可以帮助皮肤变得红润细嫩、有光泽。5、肉皮———肉……详细>>
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(责任编辑:詹远 )
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