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白癜风保健应注意什么

2016-07-21 20:45:50      家庭医生在线

白癜风虽然看起来不是一种大病,但是一旦不幸患上这种疾病的话,就会对患者的身心健康以及正常生活造成非常严重的伤害。白癜风的发病原因很复杂,很多不利的因素都会导致白斑的扩散。对于每位白癜风患者来说,及时的接受治疗是很关键的,也是很重要的,对于健康的朋友来说,要想远离白癜风,就要做好该病的日常保健工作,下面我们就来针对这个问题进行一下详细的介绍,希望下面的文章可以帮到大家。

白癜风保健应注意什么

1、焦虑、紧张、均可激发本病,所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀。

2、住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风。

3、外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展,必须注意。

4、勿食辣椒,以及含维生素C多的水果,如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等。

那么白癜风患者在平时该如何饮食呢?

第一、白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。

第二、多吃一些含碘的食物。因为,白癜风患者的甲状腺可分泌出一种叫做甲状腺素的激素,有产热效应。因此,白癜风患者可以适当的吃些含碘丰富的食物。譬如,紫菜、海带、淡菜等等。还有一些矿泉水里面一样含碘。

第三、多吃含矿物质、铁、钙的食品。很多女性白癜风患者特别害怕寒冷,气温一下降,身体就会受不了。即使在暖和的房间里,也会手脚冰凉。这就是缺少铁的表现,可适当的吃一些含铁丰富的食物,如猪肝、猪肉、大豆、鸡血等等。

第四、 忌食含有大量维生素C。维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。含有维生素C多的食物如西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。

第五、加强日常防护,少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

白癜风保健须知!

白癜风是皮肤科疾病的一种,是比较容易复发的皮肤科疾病,这一点和牛皮癣比较像,为了白癜风患者可以及早康复,白癜风患者除了要积极治疗外,更加需要做好日常生活中的保健工作。1、调整饮食,注意休息根据白癜风患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,小心有的食物可加重病情。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。2、避免接触化学物质尤其酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。3、减少阳光照射经常晒太阳由于白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太……详细>>

白癜风要怎么去保健呢?

目前的社会里面,有白癜风的患者是非常的多的,所以我们必须要明白这个疾病,然后做好相应的预防,对于患者们来说,我们必须要注意保养这方面,只有这样我们才可以加快我们自己的康复情况,希望朋友们可以多知道一些白癜风的保健知识,下面来看一下白癜风的保健方法有什么?专家教你白癜风保健的方法:1、转动脚踝一般来说在脚踝关节那里,是非常的重要的,因为那里聚集了人体内的足三阴经与足三阳经的原穴,这些穴位能令到全身脏腑气血运行提供原动力,所以只要转动下他们也就能让头脑清醒起来。2、转动膝很多的时候我们是需要去注意我们的膝关节的,因为在那附近有很多人体比较重要的养生穴位,如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷等穴位。3、转动腰膝很多的人一定都是非常的明白的转腰的目的其实是可以活动我们的髋部的,这是由于髋部这里会有三条重要的经络经过的,它们分别是胆经、膀胱经和胃经。4、全身用力摇晃四肢和躯干部几分钟时间通过摇晃,就可以刺……详细>>

白癜风孕妇应该如何保健

孕妇是所有白癜风患者中最具有特殊性的一类人群,因为对于孕妇患者来说不仅仅关乎自身的健康,还要关注宝宝的健康,因此一般不会采用药物治疗。因为药物会对腹中的宝宝造成一定的影响,所以白癜风孕妇治疗上面就会加大了难度,治疗起到会有很多的限制,所以白癜风孕妇一定要加强日常的保健工作,尽可能的让病情处于稳定的状态,以免波动。白癜风孕妇如何保健,注意事项有哪些?第一、在用药方面。孕妇在孕期的前三个月关键时期是要禁止使用一切药物,因为刚刚怀孕的三个月是胎儿形成的中药时期,如果这个时候用药,很容易会使药物通过胎盘输送给宝宝,因此,用药前一定要咨询专业的医生,一定要结合皮肤科和妇产科医生的同意,经过医生的允许才可以用药,选取最有的治疗方案。第二、日常饮食方面。妊娠期和哺乳期的妇女,身体都是要承受两个人的营养,宝宝通过妈妈营养的摄入,从妈妈的体内摄取自己的所需营养,所以妈妈的饮食是直接影响到宝宝的正常发育和健康……详细>>

白癜风患者应该如何护理保健

白癜风患者应该如何护理保健?得了白癜风之后患者朋友除了要积极治疗外还要做好护理保健。日常生活中患者该如何护理保健呢?这是很多患者所关注的问题,对此专家做出了以下介绍。白癜风患者的护理保健对治疗有很大的辅助作用。如何护理保健呢?一、白癜风患者要适当的晒太阳,阳光中的紫外线对黑色素代谢有很大的促进作用。但是不能长时间在强烈的阳光下照射,那样不但起不到促进作用,反而抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成。因此在阳光较强的时候出门要做好防晒措施。二、精神因素是诱发白癜风的病因之一,因此白癜风患者要避免情绪的波动,如果长期保持抑郁、悲观的情绪会使神经系统紊乱,不仅不利于治疗,还可能加重病情。提醒患者要保持乐观的心态。三、无论什么疾病,都要注意饮食,合理的饮食帮助病情的恢复。白癜风患者应该多补充一些富含酪氨酸酶、锌、铁、铜等物质的食物。如瘦肉、蛋。奶。动物肝脏等及新鲜蔬菜豆制品。尽量减少维生素C的摄入。……详细>>

(责任编辑:詹远 )

白癜风保健应避免的3件事

白癜风由于治疗难度比较大,白癜风患者除了要把握时机,及早治疗外,还应该注意做好皮肤的护理保健工作,以促进病情的恢复,下面我们来看看白癜风……详细>>

白癜风预防保健有什么方法

白癜风的出现,由于发病率极高引起了大家的重视。而这个病是很反复的,有一部分人辛苦治疗以后又发生了疾病,这让患者很苦恼。白癜风的发病率也不……详细>>

白癜风日常保健注意

白癜风患者在日常保健中要格外关注一些细节,白癜风患者在日常生活中要格外关注自己的卫生健康,避免一些细菌感染引起黑色素异常就会给白癜风患者……详细>>

白癜风的保健常识有什么

白癜风的保健常识有什么啊?白癜风,现在公认的一种非常难以治疗的皮肤性疾病,即使治好了也是非常容易会复发,这就给与治疗带来很大的麻烦,像是……详细>>

预防白癜风的措施 白癜风患者的饮食保健

白癜风是由于体内黑色素细胞减少或缺失引起的脱色性皮肤疾病,引发白癜风的原因有很多,如遗传因素、免疫力低下、内分泌问题等都是诱发白癜风的内……详细>>

孕妇白癜风自我保健很重要

孕期白癜风患者常常担惊受怕,不能放弃对疾病的治疗,害怕一再扩散,又不能放心用药,害怕对胎儿造成影响。孕妇白癜风的自我保健很重要,那么在生……详细>>

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