白癜风患者不宜吃菠菜 饮食调理有讲究

白癜风这种顽强性皮肤疾病，不仅治疗周期较长，治疗期间作为患者在积极治疗同时，还要做好日常保健工作。对于人们来说，洗澡是再也正常不过的事情了，可是，白癜风患者需要多加小心，因为在洗澡的过程当中很有可能会由于沐浴露、水温等方面因素的影响，造成身上的白斑出现病情加重的情况，炎炎夏季白癜风患者如何洗澡？一、注意洗澡水的温度应以热水为主，夏天也是一样，同时水温也不宜过高，一般情况患者感觉到水温温的，或者稍微有点烫即可，这样的水温大概在40度左右。洗澡对白癜风患者来说最重要的功能就是促进血液循环，这样有利于营养物质被顺利地输送到皮肤处，加快白斑的消退。如果用冷水洗澡，就会使血管收缩，不利于血液循环的进行，而且用热水洗澡能够达到缓解疲劳，放松身心的作用。二、每次洗澡持续的时间每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20～50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间……详细>>

白癜风患者吃土豆好吗？土豆是较为常见的家常菜，它含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，有预防便秘、排除身体毒素的作用。目前，网上盛传吃土豆对白癜风的康复有帮助。那么，土豆到底有哪些优势，对白癜风患者又有哪些帮助？在接下来的内容中将为大家介绍。白癜风患者宜吃土豆1、土豆能安抚情绪：土豆中含有大量的维生素A，可以帮助人们安抚情绪。很多白癜风患者应病情未能好转，导致心情烦躁，而不良的心态反而会导致病情加重。2、土豆能抗衰老：土豆中含有丰厚的B族维生素，比方说维生素B1，维生素B2，维生素B6的含量都是相对较高的。B族维生素是天然的抗衰老的食物，所以白癜风患者常吃不只可以对皮肤有优点，还可以保持年轻态。3、促进酸碱平衡：土豆含有丰厚的钾离子，可以促进人体酸碱度的平衡，增强身体免疫力，对白癜风患者有着很好的保健成效。4、土豆能排毒：土豆中含有丰厚的膳食纤维，对促进肠胃的活动，防止便秘有很好的保健成……详细>>

白癜风患者泡脚有讲究很多人都知道睡前泡脚对身体健康大有好处，不仅能促进睡眠，还能增强自身免疫力。在冬季，睡前泡脚不但能通经活络、延年益寿，还能提神醒脑。专家表示：白癜风患者除了听从医生按时用药外，在生活中也应注意保健。泡脚对白癜风患者也有很好的保健的效果。泡脚也有讲究啦，下面谈谈泡脚的注意事项：1、泡脚首先要注意时间不能太长，最多30分钟，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。2、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人营养不良。3、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。专家说，泡脚好处多，但热水泡脚并非人人……详细>>

很多人以为遗传是白癜风的重要原因，事实上遗传只占白癜风发病率的4%，而环境、精神状况、生活方式在白癜风的发病率中有重要影响。据悉，除精神压力大、应急情况、外伤、免疫力下降，内分泌紊乱等内在因素可导致黑色素脱落引发白癜风。广州新世纪白癜风防治研究院雷鸣主任表示，经常暴晒也是重要原因，不少人旅游外出发生白癜风。专家提醒，现在马上到国庆黄金周，外出游玩的人们对自己的皮肤保护尤为重要。应避免皮肤各种损伤，防止暴晒，减少发病机会。白癜风患者晒太阳有讲究晒太阳，对人体有诸多好处，而对于白癜风患者来说，也是一样。但怎么晒的确有讲究。首先，白癜风患者切忌过度阳光暴晒。白斑部位由于没有黑色素的保护，阳光的暴晒会导致皮肤的损伤，严重者可出现红斑、水疱，伴有疼痛。尤其在夏秋季节阳光强烈时，阳光对皮肤的损伤可能会诱发新白斑。长时间阳光照射，反而会导致黑色素细胞功能亢奋而自毁，同时细胞活跃还会导致大量含有毒性的中间……详细>>