少吃“三高”月饼白白们安然度中秋

2012-09-11 09:43:51 来源：久久健康网转载

　　被白癜风疾病缠身的患者在中秋即将到来时选购月饼时您可要引起重视了！专家称吃月饼也会加重白癜风的病情是真是假？不管怎样有病就要防送自己一份健康安然度中秋！

　　在中秋节的时候很多家庭在院子里边吃月饼边赏月，这是最美好的时间段，品尝月饼的同时注意健康呢？专家提示：月饼应与清茶搭配，清茶有助消化，又解油腻；若与汽水、可乐或果汁搭配，则无助健康。下面教大家几种在赏月吃月饼时适合喝的饮料。

　　近日，门诊处接待了众多白癜风患者，过量食用月饼，有的白癜风患者甚至买大包装成盒月饼，一次能吃到3-4块。对此，白癜风治疗专家表示出极大的忧虑，月饼是高糖、高脂、高热量，属于“三高”食品，过量进食对白癜风患者的健康没有任何好处，而且可能是白癜风并发症的成因之一。

　　白癜风是一种局部色素障碍性疾病，患处表皮明显缺少黑色素细胞或黑色素颗粒。白癜风的病因复杂，临床上先后有许多白癜风病例合并一些自身免疫性内分泌疾病的报道，这些都可认为是白癜风的并发症，如：合并甲状腺功能亢进或者减退、糖尿病、慢性肾上腺皮质功能减退和慢性活动性肝炎。这些并发症都是密切联系在一起的，多是因为体内的因素而引发出病情的，所以，白癜风病人需要密切关注饮食和日常保健。

　　专家称，过多食用月饼会造成胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。尤其小儿白癜风，建议家长让小儿最好只吃1/4的月饼，并且减少当天的主食以及油脂的摄入量，平衡宝宝饮食。同时建议广大家长注意这样保护小儿白癜风：吃月饼的时候配合一些其他的饮食会更好的有利于宝宝的吸收、消化，比如说吃月饼的同时喝清茶，酸味水果配合月饼等等，都是不错的月饼饮食方法。

　　经相关饮食专家研究发现，中秋季这样吃月饼更好，吃甜味月饼饮花茶最好，有香甜兼收之妙；吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳，有清香爽口之感。他还提出，浓茶和咖啡中含较高的咖啡因，汽水、可乐或果汁等含有大量热量和糖份，与月饼搭配吃无助于健康。那么在中秋节的时候选对饮食搭配也是很重要的。

　　在如今的社会上有很多患有糖尿病的患者这时应注意了，即使是“无糖月饼”，仍然不能多吃。“无糖月饼是靠甜味剂改善味道，但并不能说月饼中就没有了糖份。包括水果、蔬菜馅的素食月饼，只要外皮含有淀粉，这些碳水化合物就可能转化为葡萄糖，从而导致血糖升高。”老年人和婴幼儿消化能力较差，过多食用月饼会加重脾胃负担，引起消化不良和腹泻等。而肥胖的人，一般都有潜在的糖、脂代谢异常和动脉硬化问题，也要像糖尿病人一样，少吃月饼为宜。专家还提醒白癜风患者应不要吃含维生素C的食物对病情有好处。

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白白们你们做SPA了吗？: 随着当今社会对容貌的重视，令白癜风患者无形中承受着巨大的压力，为了缓解压力，一些白癜风患者想用做SPA的方式去释放，那么，对于白癜风这一特殊群体而言，能否做SPA? 专家指出，现代SPA是一种全新的健康美容理念，它包括了脸部护理、身体护理、水疗、按摩、芳香spa疗法、五感疗法等各种放松身体、心灵的活动，让人在压力不断的工作中寻回一种心灵的归宿感与内在的和谐。白癜风患者能否做SPA? 白癜风患者是可以适合SPA的。SPA的精油配方不胜枚举：美白肌肤抗老化、丰胸、纤体、排毒以及改善痛经、调节内分泌等等，可依据自身偏好选择；其中的天然草本成分对白癜风患者的皮肤有滋养作用，但避免过量的精油刺激。而且SPA时，泡浴配合打圈手势轻柔地按摩身体各个部位，促进血液循环，令肌肤加速吸收香薰中的植物精华，充分发挥其独特的效能。注意泡浴水温以身体感觉舒适为宜（约35~40摄氏度），时间掌握在15分钟左右即……详细>>

“解毒四杰”帮助白癜风患者安然“度秋”: 多事之秋，白癜风也来凑热闹专家介绍：一到冬天，气候变得干燥，人就特别容易上火。尤其是当工作压力大、生活不顺心的时候，上火的症状就更加严重。体内火气和毒素太大，会在一定程度上加重白癜风患者的病情。那么白癜风饮食疗法有哪些呢? 首先，建议白癜风患者应多吃一些苦味的食物。比如苦瓜、苦茶等。一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中毒的解毒剂。苦的食物比较有利于白癜风患者身体的排毒。其次，白癜……详细>>

夏季缤纷水果白白们养生也有道: 如何预防白癜风病情加重，饮食对白癜风保健来说至关重要，白癜风患者可以吃哪些不可以吃哪些，患者及家人都必须要十分清楚。夏季里缤纷水果可谓是一大亮点，但是白癜风患者也不是所有都能吃的。随着患上白癜风的人越来越多，如今白癜风的治疗方法越来越多，然而很多患者比较关注的一种方法是食疗。的确，有些食物对于白癜风的病情是有所帮助的，能够有效的控制住病情恶化。白癜风患者适合吃的水果大概可以分为两类：一类是富含酪氨酸的，一类是富含微量元素的，尤其是铜、铁、锌。这样的水果并不少，比如桃、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等，像椰子、葡萄的酪氨酸含量还是非常可观的。 1、桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。 2、乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷……详细>>

清凉度夏白白们有妙招: 夏季，骄阳似火，天气热的像个蒸笼，由于夏季是白癜风的高发时节，对于白癜风患者而言，如何清凉度夏可算是一道必备修行。那么，白癜风患者如何清凉度夏呢？专家指出，夏季对于白癜风患者来说，防护措施必不可少。以下是夏季白癜风患者清凉度夏的几点小常识，希望对白癜风患者有所帮助。一、生活上： 1、不抽烟喝酒，不吃辛辣食品以及禁忌食品。 2、不吃喊维生素C的食品。 3、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。二、工作上：注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。三、心理上：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。 1、发挥主……详细>>