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夏季缤纷水果 白白们养生也有道

2012-10-09 11:53:02  来源:全球医院网    转载

  如何预防白癜风病情加重,饮食对白癜风保健来说至关重要,白癜风患者可以吃哪些不可以吃哪些,患者及家人都必须要十分清楚。夏季里缤纷水果可谓是一大亮点,但是白癜风患者也不是所有都能吃的。

  随着患上白癜风的人越来越多,如今白癜风的治疗方法越来越多,然而很多患者比较关注的一种方法是食疗。的确,有些食物对于白癜风的病情是有所帮助的,能够有效的控制住病情恶化。

  白癜风患者适合吃的水果大概可以分为两类:

    一类是富含酪氨酸的,一类是富含微量元素的,尤其是铜、铁、锌。这样的水果并不少,比如桃、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等,像椰子、葡萄的酪氨酸含量还是非常可观的。

  1、桑葚味道酸美、多汁,但是品性微寒,因此女性来例假时要少吃,以防寒气过大,肚子疼痛。除生食外,桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

  2、乌梅含有丰富的维生素B2,钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为,“血液碱性者长寿”,乌梅是碱性食品,因为它含有大量有机酸,经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此,乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。

  3、黑葡萄的保健功效更好。白癜风注意事项颇多,对饮食要求更是苛刻。而黑葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

  把黑葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会更高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值,适量食用对白癜风患者有用。

  水果有益身体是不错,但是吃错了将会给白癜风带来危害,成为引起白癜风的原因恐怕就不妙了,所有患者即使再爱吃也要多注意!

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白白们 你们做SPA了吗?

随着当今社会对容貌的重视,令白癜风患者无形中承受着巨大的压力,为了缓解压力,一些白癜风患者想用做SPA的方式去释放,那么,对于白癜风这一特殊群体而言,能否做SPA? 专家指出,现代SPA是一种全新的健康美容理念,它包括了脸部护理、身体护理、水疗、按摩、芳香spa疗法、五感疗法等各种放松身体、心灵的活动,让人在压力不断的工作中寻回一种心灵的归宿感与内在的和谐。 白癜风患者能否做SPA? 白癜风患者是可以适合SPA的。SPA的精油配方不胜枚举:美白肌肤抗老化、丰胸、纤体、排毒以及改善痛经、调节内分泌等等,可依据自身偏好选择;其中的天然草本成分对白癜风患者的皮肤有滋养作用,但避免过量的精油刺激。 而且SPA时,泡浴配合打圈手势轻柔地按摩身体各个部位,促进血液循环,令肌肤加速吸收香薰中的植物精华,充分发挥其独特的效能。注意泡浴水温以身体感觉舒适为宜(约35~40摄氏度),时间掌握在15分钟左右即……详细>>

黑米黑豆黑芝麻 白白们吃黑补“黑”

白癜风是一种常见的皮肤病,造成的影响很大,生活中有的食物对白癜风的治疗是有益的,你知道是什么吗? 白癜风患者最宜吃的食物 黑米:也被称为”黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对保养机体大有帮助。但须注意,用它煮八宝粥时不要放糖。 黑豆:豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效,也是润泽肌肤,乌须黑发的佳品,特别适合肾虚患病者。对白癜风也有一定的食疗效果。 黑芝麻:黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说,黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其VE含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用……详细>>

避开洗脸四大误区 白白们也可以很靓

面部是白癜风的常发部位之一,白斑的突如其来,严重影响白癜风患者的外观,对于面部白癜风患者而言,除了积极治疗外,还需注意日常的护理工作,以下是面部白癜风患者洗脸的四大误区,面部白癜风患者看过来。 专家指出,面部白癜风患者在洗脸时,常常出现以下四种误区: 误区一:泡沫丰富的产品能洗得更干净 泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂,且碱性成分较多,清洁能力较强,适用于偏油性肌肤,或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面产品,往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷,有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。 正确做法:除了皮肤特别油的人之外,其实有些护肤泥、洁肤乳液的洁肤效果是运用高岭土或皂土的物理性吸除油脂原理,或运用清洁乳液的界面活性融合作用,将油脂与水融合去除,所以这类产品也有洁肤功效,而且比起泡沫型洁面产品相对保湿效果较好。 误区二:洗脸海绵用力擦脸清除毛孔中……详细>>

(责任编辑:果果 )

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