白癜风患者的饮食原来这么有讲究 你吃对了吗?
俗话说“药补不如食补”,饮食对白癜风患者来说至关重要。然而饮食问题,一直没有引起患者朋友和其家人的重视。这对患者们的身体健康是一大损失。为此,白癜风“告白行动”临床执行医院专家整理了一些白癜风患者饮食方面的知识,希望可以帮助到患者们更好的进行白癜风的预防与保健。
自古以来,我国就有药食同源的说法,许多食物与药物之间并没有绝对的分界线,食物吃对了可以起到辅助治病的功效,吃得不对,就有可能会加重病情。
需要多吃食物的食物
1、包菜
包菜是适合白癜风患者食用的一种蔬菜,具的耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点。它能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。 同时,新鲜的包菜中有杀菌消炎的作用,咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请包菜帮忙。
2、白菜
白菜具有清热安神之功效,而且白菜便宜实惠,是大众家庭都常吃的莱。非常适合白癜风患者。
3、土豆
土豆在人们的日常生活中最常见,一般也是人们最爱吃的食物。土豆中含有脂肪、蛋白质等多种元素。具有消炎止痛等功效。也是白癜风患者的不错选择。
4、黑木耳
黑木耳是很适合白癜风患者吃的蔬菜,它又名桑耳,生长于朽木上,含有蛋白质、糖、脂肪、硫胺素、胡萝卜素、维生素马、烟酸及多种矿物质。具有凉血、止血之工效。每日10-30g清水浸泡后做菜或制成木耳冰糖汤食。
需要忌口和少吃的食物
1、减少富含谷胱甘肽食物的摄入
近年来科学家发现,饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此,白癜风患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。
2、少吃含维生素C丰富的食物
因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明,加入维生素C 可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成,也就不利于白癜风患者恢复。因此,应避免服用维生素C,少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣。
3、禁烟戒酒
烟酒对于人体会产生较大的刺激,对于白癜风患者原本就比较脆弱的皮肤结构,烟酒就会造成更大的损伤。同时烟酒的刺激也会降低白癜风患者皮肤的免疫力,容易诱发出白癜风相关并发症。
4、忌食发物
所谓的发物就是指能够引起某些疾病的食物,比如竹笋,羊肉等。这些食物在食用之后,很容易引起皮肤发痒起痘。白癜风所引起的白斑在平时不痛不痒,一般只会影响患者的美观,不会对健康造成过大的影响,但是如果食用这些发物食物。将会直接引发白斑发痒。
此外,对于儿童白癜风患者,特别提醒家长,应该多给孩子食用一些富含酪氨酸以及矿物质的食物,例如:瘦肉,蛋类,动物内脏,牛奶,新鲜蔬菜或者是黑芝麻和核桃等坚果类。
专家提醒,合理的饮食除了能帮助患者补充营养外,很大程度上也起到辅助治疗的作用,因此,在饮食方面,患者朋友一定要加以重视。
- 白癜风患者的饮食有讲究 这样吃才是对的
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俗话说“药补不如食补”,饮食对白癜风患者来说至关重要。然而饮食问题,一直没有引起患者朋友和其家人的重视。这对患者们的身体健康是一大损失。为此,白癜风“告白行动”临床执行医院专家整理了一些白癜风患者饮食方面的知识,希望可以帮助到患者们更好的进行白癜风的预防与保健。自古以来,我国就有药食同源的说法,许多食物与药物之间并没有绝对的分界线,食物吃对了可以起到辅助治病的功效,吃得不对,就有可能会加重病情。需要多吃食物的食物1、包菜包菜是适合白癜风患者食用的一种蔬菜,具的耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点。它能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。 同时,新鲜的包菜中有杀菌消炎的作用,咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请包菜帮忙。2、白菜白菜具有清热安神之功效,而且白菜便宜实惠,是大众家庭都常吃的莱。非常适合白癜风患者……详细>>
- 白癜风患者泡脚有讲究
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白癜风患者泡脚有讲究很多人都知道睡前泡脚对身体健康大有好处,不仅能促进睡眠,还能增强自身免疫力。在冬季,睡前泡脚不但能通经活络、延年益寿,还能提神醒脑。专家表示:白癜风患者除了听从医生按时用药外,在生活中也应注意保健。泡脚对白癜风患者也有很好的保健的效果。泡脚也有讲究啦,下面谈谈泡脚的注意事项:1、泡脚首先要注意时间不能太长,最多30分钟,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。2、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。3、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。专家说,泡脚好处多,但热水泡脚并非人人……详细>>
- 白癜风患者的饮食有那些讲究?
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白癜风患者对饮食是很讲究的,健康、合理的饮食对白癜风患者是非常有益的。同样,不当的饮食对白癜风患者的病情是有害的。那么,白癜风患者在日常生活中,应该如何合理的饮食呢?下面就来听听专家的意见。白癜风患者可以吃什么?1、饮食要有节制:饮食有节、起居有常有利于身体健康,白癜风病人平时饮食要定时适量,不能饥饱失常、暴饮暴食,以防损伤脾胃。尤其应该注意的是,病人家属唯恐病人营养不够,过度地让病人进食滋补性食品或不应吃的食物,结果非但无益,反而有害。2、饮食不可偏嗜:只有不挑食,人体才能获得全面的营养,这是重要的养生之道, 白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养,对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃,对过酸和过辣的食物也要加以注意。另外,还需根据个人脾胃运化能力的强弱丽有所选择。可以根据病人的舌苔变化丽调整饮食,因为舌苔是膊胃之外候,通过观察舌苔,可以指导病人选择合理的饮食。3、饮食要合理:饮食是人类生存……详细>>
- 白癜风的饮食有讲究 应牢记这5大饮食禁忌
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患上白癜风的患者都知道这种疾病虽然是不痛不痒,但是身心会受到很大的伤害,尤其是年轻的患者,患上这种疾病之后,就不愿意结交朋友,不愿意出门。当这种疾病在治疗的时候,还要注意一些饮食,以免误食一些食物,造成疾病加重,那么白癜风患者的饮食禁忌是什么呢?白癜风的饮食有讲究,应牢记这5大饮食禁忌1、避免烟酒烟草中含有许多有毒物质,不仅损害健康,而且阻碍黑素细胞的形成,对疾病的康复有不良影响。白酒是一种刺激性很强的物质,不仅刺激血液和心脏,还刺激皮肤,造成身体的不适,所以,长期吸烟和饮酒不利于白癜风疾病恢复健康。2、避免食用光敏作用的食物菠菜和香菜是生活中常见的食物,但是由于这样的食物属于感光性食物,很可能会导致白癜风更加严重。所以,在日常饮食中,患者可以吃其他蔬菜来补充营养,可以选择卷心菜、西红柿等。3、避免吃含有大量维生素C的食物像是一些含有维生素C的食物,美白效果是非常好的,对于白癜风患者,原本……详细>>
(责任编辑:庄闲婷 )
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白癜风患者不宜吃菠菜 饮食调理有讲究
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白癜风是一种后天性局限性皮肤色素脱失,该疾病的病情有轻有重,有局限性与泛发性,任何年龄均可发生,其病因主要是皮肤内缺乏黑色素所致。白癜风……详细>>
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白癜风饮食有讲究 多吃土豆利于治疗
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白癜风患者吃土豆好吗?土豆是较为常见的家常菜,它含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,有预防便秘、排除身体毒素的作用。目前,网上盛传吃……详细>>
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